易上火、慢性咽炎，用名医陈士铎的“收火汤”来治疗

一年四季，总有些朋友动不动就上火，情况严重的人不敢吃任何煎炸烧烤的“上火”食物，甚至只要闻到烧烤的气味，嗓子马上就不舒服了。

自然界中，长时期不下雨空气就会干燥。人体也一样，动不动就上火的原因就是水少了，阴虚了，因为阴虚而虚火上炎。特别容易上火的人，会长口疮、长痘痘、口干、慢性咽炎、牙龈肿痛、眼睛红肿、流鼻血，甚至血压高、心烦、失眠……但是当他们出现这些症状时又没有明显上火的诱因。《黄帝内经》说过：“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。”很显然，阴阳互根互用，相互制约，阴不足了，阳就多出来了，而多出来的阳，就是火，古人管这种虚火叫雷龙之火，多采用滋阴填精的方法来降虚火，因此，爱上火的人反倒需要进补，需滋阴，现代人，因后天消耗过多，很多人都有阴精亏虚的问题。

对待这种雷龙之火，有个专收虚火的名方，出自明代名医陈士铎的“收火汤”。

熟地30g 山萸肉12g 茯苓9g 肉桂3g

陈士铎认为咽喉部位的肿痛、不适，频繁上火，多是肾精不足引起的，所以方中用熟地和山萸肉来滋补肾阴，这两味也是“六味地黄丸”的要药，用肉桂来引火归元。通常患者服用三副药症状就会消失了。肾经的循行通过喉咙，所以滋补肾阴可以治疗虚火上炎导致的咽喉不适。

叮嘱：孕妇忌服。

还有什么办法，不吃药去解决的——手心搓脚心——搓涌泉搓劳宫。

“涌泉”位于足底，是肾经的“井穴”，所谓“井穴”，就是肾阴这个人体之阴发源地的意思，因此，无论是针灸还是按摩“涌泉”，效果等同于吃补阴的药，类似“收火汤”中的熟地、山萸肉。而且“涌泉”可“引热下行，则下身一热而上部之火自熄矣”；手心是心包经的“荥穴”，叫“劳宫”，是热性的穴位，用热性的“劳宫”和凉性的“涌泉”接触，类似肉桂和熟地山萸肉配伍，旨在引火归元，使得水火即济，通过补阴使虚火降下去。