分享

🥳45个时间管理法:到点下班,不拖延,不摆烂,提升幸福感

 军休强军路 2023-10-04 发布于河南

🥳45个时间管理法:到点下班,不拖延,不摆烂,提升幸福感

🤔你有没有过这样的体验:


❎即使自己可以按时下班,但看到其他人还在忙碌,就不好意思走了,只能在办公室消磨时间?


❎在工作中经常会犯各种各样的小错误,比如丢三落四,忘东忘西?


❎常常会把工作拖到截止日期,加班加点赶工,把自己搞得焦头烂额?


……


🤨在这个越来越卷的环境下,越来越多的工作对我们个人能力的要求变高了。


🍀对此,有的人会选择通过延长工作时间,来解决工作难、工作量大的问题。


❎但是,这也带来了新问题:越来越多的人感概时间真的不够用,觉得工作和生活的边界被打破,难以平衡事业与家庭。


❎此外,负面情绪、同事矛盾、同辈压力……这些也都会给我们带来焦虑,大大降低我们的幸福感。


🧐那么,怎么提升工作效率,不摆烂不拖延,做一个靠谱的打工人呢?如何平衡生活与工作,提升幸福感,不让工作成为自己的负能量来源呢?


✅今天和大家分享45条时间管理的技巧,你可以从中选择适合自己的方法,试着用起来。


🤗著名诗人歌德曾说过:“若能善用时间,便不常患时间之不足。”


✅使用高效的时间管理方法来节省时间仅仅是手段,而非目的。关键在于我们如何利用空出来的时间。


✅希望这篇内容能帮助你从繁忙的工作生活中挣脱出来,做好时间管理,让自己有时间陪陪家人,听听鸟语花香~


——

🌈如果内容对你有帮助,记得【点赞+收藏+在看】,你的支持对我来说真的很重要。也期待你的转发和关注~

❣️我是陈安安,i人一枚,热爱心理学和运营。

❣️一个人走得快,一群人走得远,关注我,一起翻盘。

个人成长 , 26

,
, , 广东

人划线

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多