🥳45个时间管理法:到点下班,不拖延,不摆烂,提升幸福感
🤔你有没有过这样的体验:
❎即使自己可以按时下班,但看到其他人还在忙碌,就不好意思走了,只能在办公室消磨时间?
❎在工作中经常会犯各种各样的小错误,比如丢三落四,忘东忘西?
❎常常会把工作拖到截止日期,加班加点赶工,把自己搞得焦头烂额?
……
🤨在这个越来越卷的环境下,越来越多的工作对我们个人能力的要求变高了。
🍀对此,有的人会选择通过延长工作时间,来解决工作难、工作量大的问题。
❎但是,这也带来了新问题:越来越多的人感概时间真的不够用,觉得工作和生活的边界被打破,难以平衡事业与家庭。
❎此外,负面情绪、同事矛盾、同辈压力……这些也都会给我们带来焦虑,大大降低我们的幸福感。
🧐那么,怎么提升工作效率,不摆烂不拖延,做一个靠谱的打工人呢?如何平衡生活与工作,提升幸福感,不让工作成为自己的负能量来源呢?
✅今天和大家分享45条时间管理的技巧,你可以从中选择适合自己的方法,试着用起来。
🤗著名诗人歌德曾说过:“若能善用时间,便不常患时间之不足。”
✅使用高效的时间管理方法来节省时间仅仅是手段,而非目的。关键在于我们如何利用空出来的时间。
✅希望这篇内容能帮助你从繁忙的工作生活中挣脱出来,做好时间管理,让自己有时间陪陪家人,听听鸟语花香~
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❣️我是陈安安,i人一枚,热爱心理学和运营。
❣️一个人走得快,一群人走得远,关注我,一起翻盘。
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发表于2023-08-24 10:24
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广东