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放下手机就瞌睡

 土而不渣 2023-10-04 发布于重庆

坐在床上耍手机正欢,被夫人喊住给她按摩。想来肩颈又开始疼痛了。我站在床沿边给她轻轻地捏了起来,不一会就哈欠连天。

夫人抱怨地问道:“你刷手机的时候可是亢奋的狠啊,怎么干点事就开始疲惫了?”

还真是如此,自己都没有觉察。刚才刷小视频的时候越看越想看,想想有时明明很困了也一定会再多坚持一会。常常坚持一会就是大半个小时过去了。其他的事情却绝没有如此这般过。

我打趣地回答道:“还真是哈,难怪网上说手机就是新时代的鸦片。电影里面那些抽鸦片的,离开鸦片馆也是哈欠连天,一身疲惫。鸦片提神,离了它就萎靡不振。”

夫人接着说:“那你中毒不浅啊!”

是啊,我每天大量的时间都对着手机,但凡有点空闲就把手机拿着。比方上厕所、陪孩子睡觉、炒菜做饭、坐公交地铁等等。

每天早上起来第一件事就是翻身拿手机,如同有烟瘾的人抽晨烟。

每天中午好不容易找到点空闲时间想小憩一会,常常耍会手机就过去了。

每天晚上睡觉前一定努力坚持再玩会再玩会,便总是错过自己定下的睡觉时间,于是第二天也便一再推迟定好的起床时间。

果然和鸦片效果一样,抽的时候拥有全世界,感觉自己被填满了。不抽的时候多半是空虚而疲惫的。

人一旦生物钟混乱,叠加精神世界混乱,自然也就干不好现实中的事情。

令人头疼的是手机比鸦片更有伪装性。鸦片毕竟纯粹就是鸦片,手机却又是当代人离不开的效率工具。不吸食鸦片不影响社交、办事,可不使用手机却真的会影响方方面面。

可就在你和领导沟通工作安排时弹出来一个感兴趣的新闻,就在你搜索紧要的资料时弹出相关的话题,就在你等待团队回复信息时不自觉地打把小游戏。

你并不像抽鸦片的人那么主动,但一切都是那么便捷,让你顺势而为,一丁点门槛没有。

我的生活就像一部好好的电影被生生地插入了无数令人感兴趣的广告,常常播放着就跳播了。然后还总容易在广告中乐不思蜀,回不到正常轨道。我的生活似乎正被算法给安排,被它推荐的数据喂成一个成瘾的人。

能拒绝吗?可以,却挺难。

只要还有好奇心,或者丝毫的懒惰之心,算法都会抓住一切机会给你想要的。你不被大脑控制,而是被行为意识控制。

正如有些文章,你理性地判断就是标题党,而你总忍不住好奇地打开。也正如小视频中介绍的“因为看了这个片段而看完了整部剧”,你真的去看了剧,结果是个烂尾。知道上当受骗,你还是硬着头皮坚持刷完或者快速翻过,无非是想找到点什么牵强的价值欺骗下理智。

看到了无数的坑,总还是往里面跳。人性使然。今天的手机比我更懂我自己。在人前装扮的半点斯文,在这里全不剩。

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