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范明甫:玩的是手机,浪费的是生命

 明甫其实 2022-04-05

珍爱生命,从减少用手机次数开始!

本文960字,阅读大约需要3分钟。

玩的是手机,浪费的是生命

人最宝贵的东西是生命,生命属于人只有一次。一个人的生命是应该这样度过的:当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞耻。这是《钢铁是怎样炼成的》中的主人公保尔·柯察金说的话。耳熟能详的话语,却让我汗颜。

生命属于人只有一次,生命只能随着时间越来越短,但却没有紧迫感让人过好每一天。手机的出现,让人忘记了时间,手机成了精神鸦片,想戒都戒不掉,现在看来,玩的是手机,浪费的是生命。

我曾经思考过时间都浪费在了哪里?发现一天中用手机的时间还是占很大比重的,其中有娱乐,有学习,有工作,这些有时都混在了一块,比如在看学校通知的时候,就翻开了微信,非要把所有的红色数字点完才算,但是我们知道,微信会不停的有信息更新,这就成了恶性循环,你不停的点,它不停的更新,永远没有点完的那一天,等忽然发现还有其他事情要做时,已经过了不知道多久了。用手机的人几乎都有这种情况。所以,那些APP上的红色提醒最要命,只要提醒,人们就会不自觉的去点开,然后翻阅,近乎强迫症一样的疯狂。所以在工作时,就应该把手机放远一点,专心处理完工作再看手机。

娱乐至死,这个时代给娱乐的特征。还记得UC头条吗?当你浏览过一些新闻或者一类视频后,它就会记住你的喜好,然后不断的给你推送,只要你看,永远不停止,都是你爱看的,直到你疲惫了,不想再看了为止。你若躺在沙发上或者床上,就那样看下去,让我想起躺着吸食鸦片的画面,这是电子鸦片,并无二致。

手机比电视更厉害,因为电视(网络电视除外)有结束的时候,有插播广告的时候,但手机没有,只要有电,就一直不停歇,时间就在这样的状态下流逝。

心理学家Adam Alter指出,正是由于手机缺乏“停止提示”,才导致我们陷入根本停不下来的状态。一本书有终结篇章,一份报纸有结束段落,电视里播放的连续剧每天有固定的播放集数……这些带有“停止提示”的事物强迫我们必须停下啦,回到真实的世界中。

除非我们主动停止,才能正确处理手机这件事情。我们都知道不停的刷手机没有什么好处,却停不下来,现在,是时候作出决断的时间了,手机是用来给我们服务的,不是用来浪费生命的,我们要有这种强烈的意识,才能真正摆脱手机的控制。

从现在开始,用手机时一定要有一种潜意识来提醒自己,玩的是手机,浪费的时生命。珍爱生命,从远离手机开始!

明甫其实

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