坐着测血压最准，躺着测血压更重要！

经常有人问，测血压应该坐着还是躺着。这个问题稍微有点复杂。

目前国内外关于高血压的诊断标准以及血压控制目标的确立，都是以坐位测量的血压为依据的，所以为了判断是不是高血压、以及评估高血压患者血压控制是否满意，坐着测血压是必须的。是否需要用降压药、用多大强度的降压药也要以坐位血压水平为基础。

然而，我们站着、坐着、躺着所测得的血压数值是不同的。很多研究发现，一些高血压患者即便坐位血压测量结果显示血压控制不错，但躺着测血压仍然增高，并且躺着血压增高的人更容易发生心脑肾损害。这就要求我们不仅要关注坐位血压，更要关注卧位血压。如果坐位血压已经满意控制，卧位血压仍然增高，则需要在医生指导下通过调整用药时间或者增加药物强度来更好的控制卧位血压。

医学上有两个词汇：卧位高血压与夜间高血压。这两个概念的含义不尽相同，但重叠很大。因为夜间高血压更多是反映了卧位血压增高。所以患有高血压的朋友既要关注白天的血压数值、又要关注夜间的血压数值，既要关注坐位血压、又要关注卧位血压。