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来自: 树林7kqj4zkr1v > 《养生文章》
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长寿的四个健康生活习惯
长寿的四个健康生活习惯长寿的四个健康生活习惯。1、不抽烟。2、每天至少运动半小时。有了这四个健康习惯就等于年轻14岁,剑桥大学的卡-帝恩博士和他的同事如是说。即使只有一两个或三个这些习惯也好过...
排名前十的健康长寿生活习惯,你做到几个?
排名前十的健康长寿生活习惯,你做到几个?每个人都想长寿,但是有没有想过自己的生活习惯是否健康!这些健康习惯,你做到哪些呢健康 长...
养成三个习惯,长寿不是秘密
养成三个习惯,长寿不是秘密。养成正确的生活习惯,保持身体的健康是长寿的秘诀,并不是那些十分传神的药物或者食品广告,还应当坚持一...
生活中这8个长寿好习惯,你有吗?有一个都很值得
如果熬夜,吃一些高脂肪和高热量的食物,很容易让身体的毒素堆积,不能达到长寿的目的,那么哪些生活习惯更有利于长寿?5、不吃冷食因为我们的身体很温暖,如果经常吃些冷食,会对你的胃造成很大的伤害...
吃出健康美丽!最有益身体的12个饮食习惯
吃出健康美丽!最有益身体的12个饮食习惯。随着生活水平的提高,健康长寿成为越来越多人的追求。良好的日常生活习惯对人的健康有很大的好...
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【长寿研究】让人短寿的六种不良习惯。让我们健康长寿的因素有很多,但最主要的是三种:遗传基因、自然环境和生活习惯。从某种意义上说...
好习惯助您长寿
好习惯助您长寿好习惯助您长寿。[环球网综合报道]116岁的日本老人田中加子3月9日获得了《吉尼斯世界记录》授予的“世界最长寿老人”称号。田中加子老人就有非常好的学习和生活习惯,她的长寿秘诀是每天...
8个生活习惯,或能增寿24年!良好睡眠只排倒数第二……
良好睡眠只排倒数第二……8个生活习惯,或能增寿24年!人人都渴望长寿,可是长寿并不是一件那么轻而易举的事情,除了基因、环境、心态外...
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养生专家: 早晨起床有这3个习惯, 恭喜你, 很可能是长寿体质!习惯一:晨起排便。说起这个习惯的话,大多数人都会有这样的习惯。早起排便...
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