大家好！欢迎来到《岐黄圣贤智慧》中医公益学习平台。
我们的中医公益班第一阶段——倪海厦人纪系列线上课程，自从 2020 年 3 月 17日开班以来已经有一段时间了，海内外几千位医师和爱好者加入到我们这个线上的大家庭，我们不仅仅学到了很多正统的中医知识，还收获了许多动人的故事！目前在“钉钉”开设的“五脏逼毒法和文武易筋经”养生功法课程也深受同学们喜爱，还有《太上感应篇》等课程，全方位为大家的健康保驾护航。文章末尾有公益学习班介绍和报名链接，每天都有新同学加入，您什么时候加入都不晚，200多位热心的志愿者，为您提供温馨的服务。 强烈推荐：馨香艾草暖乾坤(上) 再来看一下科普视频和实物辨识视频： 我们继续来看图辨识艾草：  艾草开花是这样的。
以上是一些容易跟艾草弄混淆的植物，请留意辩识技巧。希望通过以上种种，大伙对阳气满满的艾草，不太面生了。接下来，我们就介绍如何将艾叶做成艾绒。 1、采、买艾叶，充分晒干，最好在阴凉通风处陈放一年以上，成为熟艾。若是从药店购买，也尽量买陈年艾叶。 2、把艾叶里的梗和杂质挑拣出来。制作艾绒，只需艾叶，不要茎杆等杂质。 3、将拣好的艾叶放到器皿里，一把把反复揉搓。 4、若手工制作，需准备一石臼、或捣药钵，将揉搓到柔软的艾草放入其中，用捣药杵反复捶打，千锤百炼都不为过。 5、当艾草捶捣至细软如棉时，取出过筛，筛去粉尘、杂质，艾草便凤凰涅槃，升级成人见人爱、花见花开的艾绒了。 至于如何用机器制作艾绒，请参看下面的视频。 根据加工程度的不同，艾绒有粗细之分，粗者多用于制作艾条，细者多用于制作艾炷。以下是我们岐黄圣贤智慧班的蔡榕海和中医.推拿.正骨两位同学提供的自家做艾绒的视频，一个是手工制作介绍，一个为机器制作介绍。上面是手工制作视频，下面的是机器制作的。谢谢两位同学的分享！ 先前，我们曾简略提到另一个有趣的艾灸疗法，这可是药王孙思邈的一项绝技。明朝李日华的《六研斋笔记》里，记载了下来。
宋代有个姓顿的小官，得了虚寒症两年，病势日重，骨瘦如柴。一天，他正在家里烟熏火燎地用艾灸灼（直接灸）时，一个叫赵三翁的朋友来访，赵问其病因，顿如实相告。赵听罢，立刻叫顿家的仆人将正在灸灼的艾柱统统撤下，打开三扇天窗，让夏日的天光洒满厅堂，随即，又让顿仰卧于床铺，在其肚子上铺了满满十多斤艾绒，进行日光灸，烈日的热力逐渐穿透了肚腹，顿几乎难以忍受。又过了一会儿，顿的肚子里雷鸣般哄响，泄泻臭秽，直到其嘴巴鼻子里有浓浓的艾草香味，才把肚子上的艾拿掉。日光灸坚持一个月后，顿的疾病也基本痊愈，为巩固疗效，又让他连续做了120天。从此，顿不仅彻底根除了宿疾，还逆生长，恢复了年轻时强壮健康的模样。赵三翁告诉顿，此乃孙真人的秘法，其奥妙在于：“世人只知灸灼，却不知艾灸时穴位不准会影响疗效，白白受罪，甚而浪费人力物力。太阳是天阳真火，让艾盖满肚子，太阳慢慢照射，借助太阳和艾的双重阳气，渗入腹部的功力极大，每年的五六七月做这样的日光灸最好，天灸配合药灸，人灸合一！”呵呵！孙真人的夏季日光灸，堪称环境友好型、资源节约型、可循环利用型、可持续发展型、省钱省力不省时型、节省脑细胞型、阖家欢乐型、天人合一型高级自然疗法。我们的老祖宗真是智慧满满。 赵还告诉顿，日光灸适合在夏天做，如果是秋冬季，就在铺满艾绒的肚子上蒙一层棉布，上置炭火熨斗，慢慢熨，能闻到艾的气味为好。不过，其效果比盛夏直接的日光灸，稍微差一些。试想，我们先前介绍的朱橚用海艾的灸疗，何尝不是对熨灸疗法的进一步探索呢。聊到了日光灸，还有一个艾草的典故也与太阳有关。 太阳是天之阳，艾草是地之阳。两阳相遇，天下无敌。艾草有个极具野外生存技能知识、光学原理，还带着些许诗情画意的别名，叫冰台。这个名字可是大有来历。 远古时期，聪明的古人削冰做凹凸镜，举起来对着太阳，“以艾承其影”，就得到了火。古人取火不易，自然要悉心保存，便设置了火神官，专门负责保管火种。别看火神官名声响亮、职责重要，其实跟弼马温的官阶差不多，各路大神也不怎么把他当回事。可神奇的是，每当部落发生大的瘟疫后，火神官一家总是安然无恙。一来二去的，大伙就脑洞大开，有人觉得这定是火神爷爷在保佑火神官一家，有人却偏不相信火神爷会那么偏心眼。终于，人们发现，是火神官家负责保管的引火之物——艾草保佑火神官一家渡劫。曾文正公说：“三年之艾，不以未病而不蓄；九畹之兰，不以无人而不芳。”对这两句名人名言，历来有不同的解释，其中有一种解释，比较应景——凡事要平时准备，事到临头再想办法就来不及了。我们岐黄圣贤智慧学习群的群友们，加油！感恩先圣先贤，感恩倪师，感恩学习群。 采收前↓后↓ （笔者的中草药知识水平，尚处于上升阶段，如有错漏，敬请雅正）
|
