手掌上的这块肉，一看就知身体好坏，很灵哦

我们的身体是一个复杂的系统，有时候我们可能会感到不适或出现一些症状，但是我们不知道这些症状的原因。中医有一种诊疗手法叫做望闻问切，其中望就是通过观察身体的外部表现来判断身体的情况。而手上的大鱼际就是其中一个很重要的指标。

大鱼际能反映身体情况

大鱼际是指手掌与手腕之间的一块肉，它的颜色、软硬程度、青筋情况等都可以反映出身体的情况。

下面我们来看看大鱼际的各种形态表明身体出现了哪些症状。

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大鱼际的颜色是赤红的

大鱼际颜色赤红，可能是胃经或肺经有热。

对于胃肠积热的人群来说，我们可以选择喝薏仁或绿豆粥，也可食用苦瓜、海带、白萝卜或绿茶等食物，以清热解毒。

肺经有热的人则可以喝竹叶茶或菊花茶，以清肺降火。

02

大鱼际的颜色是青紫色的

如果大鱼际的颜色是青紫色的，通常意味着身体内部有淤血，气血不畅通。这可能是由于身体内部的气血运行不畅，导致血液在局部堆积，形成淤血。

青筋突起的症状也可能伴随着青紫色的大鱼际，这表明心脏淤血严重，气血不畅通。

这种情况下，我们可以多吃一些具有活血化瘀作用的食物：如山楂、胡萝卜、海带、紫菜、黑豆、黄豆、茄子等。同时，应少吃油腻、不易消化的食物，以免加重身体负担。

适当的运动可以促进身体的血液循环，缓解淤血症状。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。

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大鱼际的颜色变黑

如果你的大鱼际长时间变成了暗黑色，那就说明它可能得了风湿性关节炎，这是一种免疫系统疾病，目前还没有治愈的方法。不过，我们可以通过保暖和按摩来缓解它的疼痛。

如果发现大鱼际颜色变黑，建议及时就医，接受专业的治疗。同时，也可以通过改变生活习惯，保持良好的饮食和运动习惯，增强身体免疫力，预防和缓解疾病的发生。

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大鱼际的表皮枯燥

中医认为，脾脏是肌肉所需要的所有营养的主要来源，因此脾脏功能的好坏直接影响肌肉的健康。

如果脾脏功能不好，肌肉就会变得无力、萎缩，这会反映在大鱼际上，表现为干燥、枯萎等症状。

如果你摸大鱼际的时候感觉软塌塌的，那就说明你的胃气不足，需要通过补脾调胃来促进气血循环，让肌肉得到充分的营养。

总之，大鱼际是中医诊疗中一个很重要的指标，通过观察大鱼际的颜色、软硬程度、青筋情况等，可以初步判断身体的情况。但是，这只是一个初步的判断，如果出现身体不适或症状加重，还是需要及时就医。