僵硬的厚脖颈，在等待一颗柔软的心

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当我们面对问题，太紧张或者太疲惫的时候，通常脖子会首先感到僵硬和酸痛，背部和肩膀也开始紧张，头部下垂，有时候甚至立刻出现头痛，脖颈是所有压力的计量器。能显示我们目前放松或紧张的程度。

颈椎病不仅仅脖子的事儿。很多人后脖子硬，本身就有些内脏的问题。TA如果性格不柔和，肝太强，就把脾胃给制住了。往往也有胃病。所以得了颈椎病，不仅仅是按摩脖子，做牵引，也需要治自己的消化系统的问题，治内脏。用轻柔的办法，慢慢把后脖梗上那些死肉弄活，慢慢变得温度提高有弹性了，再去医院看看是否需要牵引等方式。

肩膀、脖颈和上背部的一整块区域，主要对应我们性格上的“行动”与“表达”层面．观察这些部位的形状和功能，我们便可以进一步了解自己在潜意识中如何看待和应对自己的问题．身心一体，如果我们愿意调整自己，没有那么强烈的自我的意识形态，没有那么轴的时候，脖子就软，软了之后身体也会好。