免疫力才是世界上最好的药！今天就给大家分享如何提高免疫力 免疫力

免疫力才是世界上最好的药！今天就给大家分享如何提高免疫力。

免疫力在中医和西医中都有讲法，无论是西医的免疫力还是中医的正气，都是指人体抵抗外界侵袭的能力。

免疫力强的人，即使生病也能很快恢复。想要提高免疫力，可以试试以下几种中成药：1.玉屏风散：对于受凉就感冒，或者出汗吹风就感冒的人，这个成药非常适合。

2.八珍芄：由四物汤加四君子汤合成，气血双补，对于气血两虚、乏力自汗有不错的效果。

3.生脉饮：主要补血补气，对于自汗多、爱感冒、易上火的人比较适合。

4.补中益气芄：对于气虚引起的脾胃不好、消化慢，如易乏力、走路气喘等有很好的效果。

5.贞芪扶正颗粒：女贞子补阴补血，黄芪补阳补气，对于肝肾功能不足、脑力劳动过度引起的气血虚、须发早白、爱感冒的人群比较适合。

6.人参归脾芄：用于气血两虚引起的睡眠不好、易睡易醒、醒来容易心慌。

7.人参养荣芄：阳虚气虚导致的气血不足、手脚冰凉、容易感冒的人群可以使用。

当然提高免疫力，除了药物，还需要适当运动，运动则生阳，吃的饭才多，这样身体才会好。

以上中药都是非常安全有效的提高免疫力的方法，大家可以结合自身情况选择适合自己的方式来提升免疫力，也可以分享给家人和朋友哦！#科普掘金计划# #中医# #健康#