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经常手麻 警惕5大疾病  提起手麻，我相信大家都不陌生。 中午枕着手臂睡了一觉，醒了手臂麻胀的厉害；长时间一个姿势玩手机，头晕又手麻；晚上睡觉突然惊醒，发现手像是没有了知觉似的······ 以上情况大家肯定都听说过有人甚至经历过，因为这种手麻是短暂性的，可能甩甩手就过去了，很多人并不当回事，但如果在生活中没有压迫手臂，且长时间不间断出现手麻的情况，甚至还出现了手部的肌肉萎缩，就应当考虑为病理性所致。   经常手麻 警惕以下6大疾病 当颈椎间盘突出或颈椎骨刺增生导致颈椎管变窄时，神经根可能会受到压迫或受损。这可能会干扰神经信号的正常传递，导致手部感觉异常或麻木。  同时随着颈椎病的不断发展，颈椎变形可能会影响到小血管的正常血液循环。血液供应不足会导致手部的血流减少，出现手麻或其他异常。 颈椎病造成的手麻通常涉及到颈椎的上部和中部神经根传送信号至手部的区域。因此，当手部出现麻木、刺痛、针刺感或无力感，且与颈部或上肢的不适感同时出现时，就要警惕颈椎病找上门了。 在这里给大家科普一个小知识：  焦虑、抑郁竟然也和颈椎病有关！ 你敢相信吗？ 王涛博士用一个 十一岁小男孩的实际案例 帮大家解答了 为什么颈椎病会影响到 一个人的“精神”以及 面对这种颈椎病应该怎么处理？ 因为视频内容较长 帮大家整理成了视频包 有需要的粉丝朋友们 长按识别下方二维码 即可免费领取观看 相信会对您有益 糖尿病患者可能出现糖尿病性神经病变，这是由于持续高血糖损害神经系统引起的。  高血糖状态可以导致神经传导受损，特别是在腕管、尺神经等位置，引起手麻、刺痛和失去感觉。因此血糖高的朋友千万要注意控制自己的血糖哦！ 多发性硬化是一种自身免疫性疾病，它会攻击中枢神经系统，破坏脊髓和大脑的神经髓鞘。这会导致神经信号传导异常，可能引起手麻、刺痛和感觉异常。  维生素B12对于神经系统的正常功能至关重要。  缺乏维生素B12可能导致神经受损，影响神经传导功能，引起手部感觉异常，包括手麻、刺痛和感觉丧失。 血液供应不足或循环问题也是导致手麻的原因之一。  血管狭窄、动脉硬化、血栓形成等情况会影响手部的血液供应，导致手部感觉异常。  如果您经常手麻，可以通过一些简单的动作，改善血液循环，缓解手麻症状，同时也能减轻颈部和肩部的疲劳。接下来将给大家分享3个有助于通经活血、缓解疲劳的动作，平时多练练，日常更舒适。 3个动作 有效改善手麻 动作一：颈部伸展
这个动作有助于缓解颈部紧张，增加颈部的灵活性，同时有助于改善颈椎的血液循环，减少手部麻痹的风险。 动作二：肩部放松
这个动作有助于放松紧张的肩部肌肉，改善肩颈血液循环，减轻手部麻痹的不适感。 动作三：手部按摩
这个手部按摩有助于促进手部的血液循环，减轻手部的麻木感，同时也能舒缓手部疲劳。 这三个动作看似简单，却可以辅助改善颈部和手部的不适感，增强血液循环，预防或缓解颈椎病引起的手麻。但想从根本上解决就需要在营养调理的基础上进行颈椎矫正，把颈枕部、胸椎部的肌肉、韧带松解开，从而有效改善手麻症状。 |
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