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1 小事不管太多，大事由你决定。 小事少操心，多分给家里人，不要一个人担心烦心，大事自己掌控，心中有数。 人生会轻松，运气就会加倍！ 2 不要总是管着自己的男朋友，老公，尤其是小事，唠唠叨叨地自己都烦，比如穿什么，做什么动作，少管了，开心就好，何必限制那么多呢？你又不是他老妈，管那么多做什么！ 3 当没有人珍惜你时，请加倍珍惜自己。少想为什么对你这样，有时候并没有那么多为什么。  4 记得不要吵，太累了，而且没有任何意义。 5 不是工作时间，就不要管太多工作的事情，公私分明，会让你更轻松，更好命。 6 有时候知道的越少越安全，管的越少越轻松。 尤其是跟你无关的事情，不要有那么多好奇心，没有边界感的关心，只会让你惹祸上身。 7 听别人的故事，不要把自己对号入座。 别人的事并不代表会发生在你的身上，不要想太多，减少思虑。 8 多看看轻松快乐的人的为人处世，对一些事情的看法。 学着让自己也活得轻松些。 9 凡事冷静一点处理，不要激动，不要冲动。 10 每天把重要的事情罗列出来，做好准备，少焦虑，排好先后顺序不凌乱，不慌不忙效率高。  11 少为兄弟姊妹，朋友，亲戚的事情操心。每个人都是大人了，每个人都有自己家庭，都能独自面对自己的问题，你不用管那么多。 管多了就变成理所当然了。 12 疑人不用，用人不疑。 不要老是操心在这些负面的问题上，如果真的出现问题，都不需要怀疑，都自动浮出水面，与其花时间和精力怀疑，不如多做点实在的事情。 13 不要担心还没发生的事。 担心是人之常情，但是再多的担心只是庸人自扰，不一定会发生，何必纠结有一点概率的事情。 14 只要重要的事情还在不断地有进展，其他小事不挂在心上。  15 多想想自己的追求，不要迷失方向，不能摇摆不定。 16 尽量精简你的工作，不管是生活的，还是工作的。 去繁从简，让自己有更多的时间休息，思考。 做好重要的，分内的工作，减少包揽其他的工作。 17 随手做好家务。 不让太多家务让你太累。比如吃完饭顺手收碗洗干净，因为时间一长，你就不愿意洗了。 18 少去看黄色片，减少自己的欲望。 生理需求很正常，但是不能增加这些欲望，让自己保持理性，自律。 看多了，会侵蚀你的冷静，理智，正常欲望。 19 生活无论哪方面，讲究的是质量，而不是数量。 感情，朋友，使用的生活物品等等都是。 20 不要把自己的时间安排得满满当当，要留有余地，让自己有时间休息，要给自己生活留白，有喘息的余地。 |
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