每日一图 | 禅绕基础图样：豌豆尖found about及其应用作品分享 （多图多作者）

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每日一图 | 禅绕基础图样：豌豆尖found about及其应用作品分享 （多图多作者）

inktober tangles2023墨汁十月禅绕画挑战

Day 7: Foundabout by Zentangle Inc.

“克服物理上的阻力做功，锻炼的是身体，克服心理上的阻力做功，锤炼的是灵魂。”

禅绕画（头脑瑜伽、心灵的画作）被誉为来自美国的心灵艺术，并风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基础图形来创作出美丽图案。禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学。无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，一支黑笔、一支铅笔、一张纸，就可以随时随地尽情缠绕。盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本纹样，多种纹样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。。

禅绕画的绘画工具（按需购买）：

用笔：铅笔、针管笔、中性笔、高光笔、彩铅、水彩笔、马克笔、压痕笔、纸擦笔等

用纸：官方纸砖、打印纸、素描速写本 、水彩纸、道林纸、卡纸等

颜料：水彩（固体、液体、管状都可以）、水粉等

辅助工具：橡皮、定位器、画板、可调节画台等。

禅绕纸砖：

禅绕画官方用纸称为纸砖，各网购平台均很容易搜索到。51mm*51mm（蜗牛砖）、89mm*89mm（标准方砖）、直径117mm（圆形纸砖）、89mm边长（三角形纸砖、114mm*114mm（方砖）、12.7x7.8486cm黄金比例（phi纸砖）。

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它不仅仅是一种艺术创作，还可以给我们带来轻松的体验，可以舒缓生活、工作的压力，也被称作“头脑瑜伽”，正是因为通过缠绕，头脑可以很容易的进入到冥想状态，逐渐达到深度的专注。在以精致的线条重复刻画时，人人都可以专注于当下的每一个笔画，在这样的意识状态下，心智、直觉和知识都能迅速、精确且不费吹灰之力地共同运转。​禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基础图样来创作出美丽图案。​禅绕的世界里，没有比较，没有对错，只要跟着感觉画，自在愉悦就好，所以又被称为“心灵的画作”。禅绕画的素材取之自然、取之生活，再加上无限想象力，可以无限的延伸，产生出各种各样的可能性

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​以上作品图源外网，版权归原作者所有，仅供参考学习，勿商用，临摹请注明出处，以示尊重。绘制禅绕画&曼陀罗的过程涉及专注力、​当下的存在、归于中心、放松、静心，以及其他能够有助于创造出内在状态的技巧。透过绘制各种不同的形状与色块，让我们觉察到自己人格与本质的各个角度。希望能在美的世界里常常与你相遇。愿每一个你都像星星一样，有棱有角，熠熠生光。👏👏欢迎喜欢禅绕画&曼陀罗的朋友加入EL禅绕曼陀罗分享交流群，三人行必有我师，我们一起画画，互相交流，共同进步。