今天接诊了一个病人,他说他晚上起夜频繁,没睡一会儿就要起来小便,一晚上起来七八次,睡都睡不好了,我问了问,还有哪些症状,他说他平时容易腰酸,手脚也发凉,偶尔还会有耳鸣的情况,他这个情况就是肾阳虚的症状。 很多人不知道为什么会肾虚,中医上讲'肾为先天之本,脾为后天之本’,肾的精气需要靠脾的运化而生成,长时间脾虚,运化失常,就会形成肾虚,门诊上就会经常见到脾阳虚导致的肾阳虚。所以补肾阳就要一起补脾阳。还有一些人是年龄大,长期营养不良,过度劳累,房事频繁等情况,也会出现阳虚的表现。肾阳虚对身体的伤害还是很大的,下面就给大家讲讲,肾阳虚在身体上都有哪些表现。 肾阳虚的人特别怕冷,四肢冷,下肢冷,腰膝酸软,神疲乏力,眼花头晕,性欲减退,夜尿多,尿失禁等情况,男性容易出现,遗精滑精,精少精稀,阳痿早泄等情况,而女性容易出现,宫寒痛经,月经推迟,滑胎,不孕,崩漏等情况。如果你们出现了这些问题就要温补肾阳和脾胃了,平时可以多吃一些牛羊肉,红枣,山药,芡实,韭菜,木耳等食物, 健脾开胃,补肾壮阳,平时也要多运动,没事可以做做操,还可以用一些补肾阳的中药,如补骨脂,它可以固精锁尿,对阳痿,遗精,尿频等,有很好的作用,还有鹿茸,它可以补肾阳,益精血,强筋骨,对精血不足,腰膝酸软,崩漏等情况,有很好的作用,再有巴戟天,它可以祛风胜湿,补肾壮阳,对尿频,腰疼,不孕不育等,有很好的作用。 好了,今天就分享到这里,我们下期再见。 |
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