能不能补，舌头做主！这3种舌象的人，当心越补越虚！

老百姓都说，秋季进补，来年打虎！但这3种舌象的人，可千万不能随便乱补！

第一就是齿痕舌和黄腻苔。

这类人多是脾虚，不能运化水湿，时间一长就形成了湿热。吃的少，肚子还长，总是嘴里发苦，胃里反酸，心情是急躁的、小便发黄。这时进补就像火上浇油，只会加重湿热的问题，因为湿热阻滞脾胃，这时是难以运化吸收的。应该先清湿热在进补，可以参考一个甘草黄芩汤清除中焦湿热、调和脾胃。

第二，就是齿痕舌了。舌淡苔白腻。

这类人多是脾虚湿气重。如果你平时爱吃嘴，喜欢吃肥甘厚腻的食物，造成脾胃功能受损，导致痰湿积滞，就出现了以上的问题。这类人的身体也比较虚，因此补的时候得先健脾祛湿，比如化痰湿的二陈丸，化食积的保和丸来打通淤堵。

第三，就是舌面上瘀斑明显，舌下的青筋粗黑怒张。

这就是典型的血瘀。胳膊腿上会有淤青，胸口会有莫名的刺痛。

血瘀其实和痰浊一样，都是病理产物，会阻塞气血的运行。如果直接进补，自然就会上火。这种情况，我们可以参考一些化瘀的方子，比如血府逐瘀丸等，先清瘀血再进补。

总之，并不是所有人都适合去补的，因为在瘀滞的基础上继续进补，会让体内的瘀滞进一步闭塞，最终从无形变成有形，严重的甚至出现结节，囊肿。越补病越多。