脾虚，人就等于废一半？身体如果常有6个变化，及时养脾

脾胃到底虚不虚

问你6个问题就知道

我来教你解决的办法

大家好我是梁医生

你是不是看了很多健脾的视频

但是到最后还是判断不出来

自己到底有没有脾虚？

今天你听我问你6个问题

问完了你就知道了

首先第一个问题

你的大便怎么样？

有没有大便不成形？

如果说

你发现自己

日常就是大便溏稀不成形

甚至还会粘马桶

要小心 有可能是有脾虚了

第二个再来问你

你吃饭之后肚子有没有不舒服？

如果

你吃完饭稍微一吃多了就肚子胀

肚子觉得特别胀满

还容易烧心反酸不消化

这个时候就要小心

你的脾胃的消化功能开始减退了

就有可能有脾虚的问题

第三个问题来伸舌头

看看你舌头两边有没有齿痕？

如果你发现了

你舌头两边全有非常明显的牙齿印

这个时候就要小心了你有齿痕舌

而齿痕舌最常见的一个问题

就是脾虚导致的

湿气过重了

再来问你第四个问题

你的体型是什么样的？

你会发现我们常见有两种

脾虚的体型

第一种就是

我吃的挺多的就是不长肉

证明你不吸收吃进去的食物

很难被人体吸收起来

第二种情况就是我发现

我也正常的吃

但是特别容易胖

尤其是他肚子这个地方

有非常多的脂肪

这个时候就是因为你吃完了之后

虽然说营养物质吸收了

但是没法把它给有效的利用起来

运到全身

因为脾主运化嘛

这个时候停滞下来祛湿生痰

就长出来这么多脂肪了

所以说

你正常吃饭过瘦或者过胖都有可能

是有脾虚的问题

再来问第5个问题

问问你精神状态怎么样？

如果说你每天感觉精力特别的充沛

体力也比较好

说话又劲干活也劲头足

这个时候多见你脾气是比较好的

但是如果你平时感觉

精神状态比较少气懒言

不爱说话

感觉乏力的厉害每天很疲乏

这个时候就要小心脾气虚了

最后一个问题来问问

你怕不怕吃凉的？

如果说你稍微一吃点凉的东西

凉水果冷饮

肚子就开始疼了

或者开始拉肚子了

这个时候就要小心了

你的脾胃已经比较虚弱了

还有点脾阳虚

怎么来调理？

针对每一个问题

我都给你一个解决的方法

我们先来看第一个问题

大便溏稀不成形

我们最常见的可以用参苓白术丸

只要是脾虚导致的大便溏可以去用它

第二个问题这个肚子总是胀满

吃多了之后就肚子胀

我们可以去应用木香顺气丸顺顺气

效果也比较不错

如果你是脾虚兼有肚子胀哎

脾虚的比较严重也可以用香砂六君丸

第三个问题

感觉精神状态差浑身没劲怎么办

多见脾气虚了

用补中益气丸增强一下你的脾气

第四个问题

如果说出现了这个怕吃凉的

一吃凉的就不舒服

可以用香砂养胃丸来去

温胃调脾

也有比较好的健脾

的这样的功效

如果说

你这个怕吃凉已经非常严重了

也可以

去用附子理中丸去调理脾胃虚寒的问题

好 那么讲到这了

你知道你有没有脾虚了吗？

如果说刚才讲到了这里面你已经有

两条、三条

甚至都有

证明你这个脾虚已经比较严重了

真的需要赶紧调一调了

好  本期课程到此结束