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脾气虚的调养方案 【症状】：1、疲倦乏力，肌肉消瘦；2、少气懒言，面色萎黄；3、轻度水肿；4、舌淡苔白 【食补】：牛肉、黄羊肉、土豆、小米、红枣、板栗、南瓜、山药、豆腐、黄花鱼等 【中药】：补气益中丸、人参健脾丸 . 脾阳虚的调养方案 【症状】：1、病情较脾气虚弱重；2、胃腹胀痛、喜热敷、喜按压、食欲不好、肠鸣嗳气；3、大便稀薄、小便长清；4形体消瘦、少气懒言、四肢不温5、舌淡苔白 【食补】：畜肉类：羊肉；海产品：海虾、淡菜；蔬果类：胡椒、生姜、干姜、大葱、丁香、肉桂、茴香、荔枝、桂圆等 【中药】：泰渭散、理中丸、附子理中丸 . 脾不统血的调养方案 【症状】：1、可有便血2、腹部隐痛、食欲减退、大便稀薄、精神疲倦、懒言、面色萎黄有四肢困乏或皮下出血、舌质淡、脉细弱等 【食补】：大枣、桂圆、丝瓜、猪肝、黑木耳、香菇、小米、胡萝卜等。 【中药】：补气益中丸、人参健脾丸 . 胃阳虚的调养方案 【症状】：1、不喜生凉，畏寒肢冷。2、胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物。3、口淡不渴，头晕乏力。4、面色比较白 【食补】：生姜、大葱、大蒜、胡椒、花椒、猪肚、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、香菇等 【中药】：虚寒胃痛颗粒、理中丸 . 胃气虚的调养方案 【症状】：1、面色比较白，唇舌淡白。2、胸脘痞闷，不思饮食，或食不消化，甚则食人反吐。3、大便稀烂。4、空腹时痛甚，进食后痛减。5、面色萎黄，气短懒言。 【食补】：大枣、黄鱼、鳝鱼、黄牛肉、小米、糯米、胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、山药、板栗、莲子、蘑菇等 【中药】：泰渭散、人参健脾丸、补中益气丸 . 胃阴虚的调养方案 【症状】：1、口干舌燥2、胃脘隐痛而有灼热感3、饥不欲食，干呕、呃逆4、大便秘结，小便短少 【食补】：小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉、银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、番茄、乌梅、豆腐等。 【中药】：阴虚胃痛颗粒 . 脾胃虚寒的调养方案 【症状】：1、手脚冰凉，形寒肢冷。2、吃了寒凉的饮食，或是腹部遇到冷气刺激时，通常会出现骤然胃部作痛、怕冷、手足不温等症状3、面色苍白，食欲不振，疲倦无力。4、吃冷东西后常腹泻、腹胀。5、舌淡苔白 【食补】：胡椒、生姜、大葱、香菜、牛肉、羊肉、猪肚、桂圆、大枣、带鱼、辣椒、虾、核桃、板栗、韭菜等 【中药】：附子理中丸、泰渭散、香砂养胃丸 |
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