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从焦虑的妈妈,到陪写作业有方的育儿导师,只因把握好边界感

 西窗竹影 2023-10-08 发布于河北

文|凝妈悟语

到底怎样做好妈妈,每个人都有不同的理解。但是,辅导孩子鸡飞狗跳确实是很多妈妈面临过的共性问题!该如何摆脱这一魔咒,做一个游刃有余的妈妈,让孩子积极主动学习呢?看看这位华丽转身的妈妈是怎么做到的?

听说过“项目”吗?不是一项任务而是人名!没错,是一位优秀女性的名字。

项目本来是一名外资银行的职员,结婚生女后,为了把孩子照顾得更好,辞职做了全职妈妈。

在做全职妈妈的日子里,她为孩子奉献了所有的时间和精力。但是,渐渐的,她发现当初的快乐和甜蜜荡然无存,取而代之的是一种被压榨的感觉。

带孩子时常不在状态,动不动抱怨、烦躁、不耐烦,认为都是因为孩子才牺牲了自我。孩子也没有别人家的优秀,尤其是上小学后,辅导作业让人抓狂,越发觉得带孩子没有价值和意义。

这时,她想起一位中学老师的话:她教过很多学生,发现职场妈妈带出来的孩子往往比全职妈妈带出来的孩子更优秀。

虽然这句话有些刺耳和不严谨,但很大程度上说明了一部分问题。

于是,她反思后做出改变,经过几年的努力,她摇身一变,从一个焦虑的全职妈妈,成长为一个人生开挂、陪写作业有方的育儿导师,还出了两本书。

在她的新书《有边界感的妈妈,不用督促的孩子》里,传递出的信息是:她之所以有如此大的转变,原来是把握好了边界感!

努力让自己变得有价值

项目说:决定孩子是否优秀、独立、有内驱力的一个重要因素是妈妈是否具有稳定的“自我内核”与边界感。

职场妈妈因为有工作,生活的重心不只是孩子,有自己生活的意义和价值,所以更容易有稳定的“自我内核”。自己在工作中会遇到很多问题,面对孩子遇到的问题时,更容易理解,不会一味责怪孩子。

全职妈妈全身心都投入到孩子身上,总是想从孩子身上找到成就感,当孩子达不到自己期待的时候,就会特别沮丧、特别挫败。生活中的烦恼大多是孩子带来的,经常不容易用同理心理解孩子。

所以,一定要追求一种自我价值感。不管是职场妈妈还是全职妈妈,都要先努力做好自己。

项目曾经每天5点起床看书、写文章,利用碎片化时间听课、学习,迅速成长为自主学习力导师、父母游戏力讲师、国际鼓励咨询师、美国认证正面管教讲师。做咨询、研发课程、举办工作坊、写了两本书,忙忙碌碌,但是内心充实。

她变得越来越自信,获得了“心灵推动心灵”的力量,带给孩子深层次的影响,孩子的教育没有因为忙碌而耽误,反而变得更好,家庭气氛也随之和谐融洽。

用良好的情绪对待孩子

心理学上有个“仿同效应”,家长的个性、特点会被孩子吸纳到自己身上,并形成外在表现。

好的情绪会给孩子正向的影响,脾气越好、情绪越稳定的家长,在孩子面前更有威信,带出的孩子也更加阳光自信,家庭也更幸福美满。

项目认为,每一次对孩子发脾气,都在伤害亲子关系,伤害孩子的自信心,影响孩子对自己的评价,还会破坏孩子对学习的感觉。

她特地用一个章节的内容来讲父母的情绪问题。

在辅导孩子写作业时,孩子可能存在拖拉磨蹭、走神开小差、完成效果不好的情况,我们很容易因此发脾气,但是一定记得控制好情绪。

要分清楚是孩子的问题、还是父母的问题,认真倾听、积极想办法去解决,让小困难迎刃而解。

对孩子可能怀有比较高的期待,当孩子达不到要求,或者和人比较不如别人时,难免有焦虑情绪,要注意进行缓解。

正确比较、合理期待、用长远眼光看待问题、全面看待孩子,就不会觉得孩子一无是处,就能保持良好的情绪。

有边界感的陪伴孩子

《内驱型成长》中说:如果你的孩子在取得成功的过程中,所花费的所有能量中,有95%都来自于你的付出,那你就只给孩子留下5%的努力空间了。

希望越大失望越大,当你矫枉过正,在孩子身上用力过猛时,孩子失去了自主权,反而不会像你期待的那样勤奋努力、克服困难、表现优秀。

反过来,如果以孩子为主,让孩子主导自己的学习,父母只是提供一定的助力,做好脚手架,把孩子扶上马送一程,孩子习惯于自我掌控,就会变得越来越好。

动画短片《鹬》就告诉我们这样一个事实,当鹬习惯于被妈妈喂养时,总是张着嘴巴等待。当妈妈让鹬独立时,鹬为了生存,不得不学习觅食的方法。虽然经历了很多风浪,却最终掌握了捕食技能。

试想,如果没有鹬妈妈的狠心,鹬恐怕只会等妈妈喂,一旦失去妈妈,就失去一切。

项目经过实践,总结出了一系列不督促孩子、让孩子积极主动学习的技巧。

比如,陪孩子写作业分为5个步骤:

  1. 和孩子交流当天的任务规划

  2. 观察孩子的学习状态

  3. 提供必要的支持

  4. 鸡蛋里挑骨头般的鼓励

  5. 睡前做好复盘

真正做到了观察者、支持者和引导者的角色,实现了不用父母陪,孩子也能自主学习的目的。

具体做法,在《有边界感的妈妈,不用督促的孩子》中有详细介绍。另外,我们关心的几个大问题,书中都有具体分析:

陪孩子写作业的正确姿势、激发学习内驱力、教孩子学会管理时间、提升孩子的抗挫力和自控力、培养学习好习惯等方面。

这本书的好处是:

有理论依据,也有实际操作案例,步骤明确具体,鼓励引导实践,可操作性强,看了就能用得上。所以,特别推荐给为孩子学习而焦虑的爸爸妈妈们,点击下面链接即可下单。

阅读这本书,会从心理上改变过去的认知局限性,会从行动上落实促进孩子学习,成为一个自我价值感强、又把孩子教育很好的家长,未来可期。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈,10多年育儿经验

陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙

分享育儿感悟、落地育儿干货

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