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孩子有没有这样的情况？ 小学成绩在班里是个中上等，初中数学偏科，再到后面全科成绩都一落千丈， 写作业拖拉磨蹭，对学习没有信心，一说玩手机兴趣就来了，黑白颠倒 上了很多补习、请了家教，成绩并没有太多改变 父母沟通学习，孩子就会发脾气，发生冲突 父母很困惑：各种方法都试过了，孩子的学业到底还有没有救？为啥偏偏就我的孩子会这样呢？ 是因为孩子对学习的应对模式出了问题 一旦孩子的应对模式出问题，孩子就会出现：作业拖拉、上课注意力不集中、学习不主动、成绩下降、严重的会导致孩子厌学、甚至退学 应对模式包括：积极的应对策略、解决问题的方式、乐观的心态、坚韧的意志力 如何培养孩子对学习有良好的应对模式呢？ 优秀的家长务必要做到以下几点： 一、培养良好的学习习惯，无论什么时候都不会晚！ 孩子们通常会有这样的感受：迫切地觉得自己需要学习一些东西，却常常因为没有耐心而坚持不下来，没有动力坚持学习 与其依赖于自己的毅力，不如依赖于习惯。 不妨培养出一个固定的习惯，固定每天要花多少时间学习、固定哪个时间点学习，就如生物钟一样。只要保持这样的习惯一段时间，以后学习就会随着习惯走。 每天早上起床坚持听英文，每天晚上睡觉前坚持背诵古文，最初做的时候不要做太久，任务不要太重，做不到就再减少一些时长，做到了给孩子一个鼓励，不仅是习惯，还是一个仪式感 二、注重过程，而不是强求结果 在学习过程中难免会遇到困难，我们要引导孩子对目标保持积极心态。 如埃蒙德·希拉里所说：“在达成目标的过程中会遇到各种挑战，如果能成功应对挑战，你会感到巨大的成就感。” 但不是每次挑战都是成功的，父母要引导孩子看清困难，保持专注 过程有时候比结果更重要： 如果明知道挑战很难，或者我们已经能很明显地预估结果会不太好，这时候过程就比结果更重要，挑战不可能，孩子需要巨大的勇气，能参加就已经赢了 父母要鼓励孩子：有过程才会有结果，没有过程一定没有结果，而这个过程中他们的付出爸爸妈妈非常认同和表示赞赏 三、善用学习技巧、增加记忆能力 学习需要一些技巧来解决这些对枯涩的内容 如果暂时记不下来的可以采用一些方法：比如先抄写一遍，在抄的过程中静下心来，想想该怎么记忆，克服了枯涩的内容，心理上会获得很大满足。 累了可以站起来走一走，海马体喜欢我们身体稍微摇摆能更好的记忆 睡觉前记忆能让我们的大脑在睡眠中帮助记忆，早上再复盘能让我们的短暂记忆变成长时记忆，每周再复习之前记忆的内容会让大脑更深地记住学习内容，半个月再复习大多数该记的都被存储在大脑中了，可以随时调用 中小学的内容主要靠记忆，只要能记住，孩子的学习都不会差 四、找到同伴，抱团取暖 为了解决困难，也为了能更持久地发展，我们可以和他人互相支持 帮助孩子找到伙伴一起同步学习，抱团取暖，我们发现，只要孩子和同学或者朋友一起报课的兴趣班，孩子都能坚持得更久，因为有伴！ 孩子很需要同伴的陪伴，现在的孩子周一周四两点一线，生活单一，父母工作繁忙，平常都聚焦工作和孩子的学习，缺少高质量的同伴陪伴，有同伴一起学习，孩子就能坚持得更久 妈妈们组织了六年级的几个孩子坚持阅读英语打卡群，孩子们选择自己喜欢读的英文书，每天坚持阅读，孩子们自己统计时长，累计到一定时长，就可以换取奖励或者组织活动，孩子们坚持阅读提升很快，妈妈们也能聚在一起聊天，双赢！ 利用身边的资源帮助孩子找到更好的学习环境，也是帮助孩子提升学习动力的捷径 没有不会学习的孩子，只有不会引导的父母，我们要对孩子有引领的作用，抛开传统的讲道理的方式，协助孩子解决问题，陪伴孩子一起养成良好的学习习惯，给孩子创造更好的教育环境，就一定能培养出优秀的孩子！ 坚持学习，做智慧父母 |
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