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怒族是中国的一个少数民族，主要分布在云南省怒江傈僳族自治州的泸水、福贡、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县，以及迪庆藏族自治州的维西县和西藏自治区的察隅县等地。    怒族自称“怒苏”（泸水）、“阿怒”(福贡)、“阿龙”(贡山)和“若柔”（兰坪），自认为是怒江和澜沧江两岸的古老居民。与傈僳族、独龙族、藏族、白族、汉族、纳西族等民族交错杂居。   怒族传统节日有春节、仙女节、祭谷神、祭山林等。仙女节又称“鲜花节”，是云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县的传统节日，每年农历三月十五日举行，节期为一天。仙女节的起源，各地传说不一    怒族是一个能歌善舞的民族，无论男女老少，都喜欢唱歌跳舞。他们的音乐风格独特，以口弦琴和琵琶为主，曲调悠扬动听。舞蹈以“锅庄舞”和“弦子舞”为主，节奏明快，动作优美。  怒族人民有着丰富多彩的传统文化和习俗，包括服饰、建筑、饮食、婚俗等。这些文化和习俗反映了怒族人民的生活方式、价值观念和信仰。   怒族是一个古老而独特的民族，他们的文化和传统值得我们尊重和保护。 我们应该加强对怒族文化的宣传和推广，让更多的人了解和欣赏他们的文化魅力。同时，我们也应该尊重怒族人民的意愿和选择，让他们能够自主地决定自己的文化传承和发展。 |
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