分享

2023/9/27【免疫系统】睡不好、心情差,免疫力也会下降?还要小心会瘫痪的关节疼!

 林邑um7oox6h1v 2023-10-09 发布于湖南

图片图片

免疫系统

大家都知道免疫力降低更容易生病,甚至得肿瘤。那问题来了,免疫力的强弱和什么因素有关系?还有做家务时手腕疼、手指关节不舒服,这些竟然也和免疫系统有关!但不是免疫力下降,而是免疫系统“失控”了。这种所谓的“不死的癌症”现在又有哪些新药新方法了?

图片

现在大家都越来越关注自己的免疫力强不强,都知道免疫力降低更容易生病,甚至得肿瘤。那问题来了,免疫力是天生就有的吗?

图片

图片

人体有两道免疫防线,第一道是固有免疫(先天性免疫),包括皮肤屏障、黏膜屏障、巨噬细胞。第二道是获得免疫(后天免疫),包括针对性免疫、打疫苗,当第一道防线不足以抵御病毒,就需要第二道防线开展进一步的防御,这些有针对性的免疫可以更加有效地清除病原体。

免疫力的强弱和年龄有关系吗?

图片

数据显示,随着年龄的增长,免疫细胞的变化呈现发生-发展-衰老的过程。20-40岁,免疫力达到峰值70岁左右,免疫力达到最低,只有10%左右,而患病风险也一路呈梯度上升。

老年人的免疫力一定会降低吗?还有哪些导致免疫力下降的常见因素是可以改变的?

图片

免疫力下降

01
免疫力下降的因素

除了年龄,导致免疫力下降的常见因素还有三点。

①基础疾病

糖尿病、慢性肾病等基础疾病会造成免疫力的下降。

②睡眠

良好的睡眠能使免疫力处于良好的状态。

③精神

内分泌、精神和免疫之间有关联,压力太大、焦虑都会造成免疫的低下,所以吃好睡好,才能拥有更好的免疫力。

 图片

02
免疫力下降的信号

免疫力下降有这些信号,看看你中招了吗?

 图片

①呼吸道感染

容易感冒

②肠道感染

经常拉肚子

③泌尿系统感染

可能会出现反复泌尿感染

④不明原因的低烧、乏力、体重下降

体内有炎症,会消耗体内的能量,导致身体总是感觉没什么劲儿。

免疫系统失控

除了常说的免疫力下降,还有一种情况,像做家务时手腕疼、手指关节不舒服,这些也和免疫系统有关。但不是免疫力下降,而是免疫系统“失控”了。

01
区分骨关节炎和类风湿关节炎

关节疼痛,晨僵是很多老年人都有的症状,那怎么分辨是免疫系统“失控”导致的,还是骨关节炎呢?

图片

①病因

骨关节炎:退行性为主。

类风湿关节炎:免疫系统异常激活

②关节疼痛

骨关节炎:刺痛,活动加重,休息会减轻。

类风湿关节炎:胀痛,可出现在任何时间,是持续的。

③晨僵

骨关节炎:持续几分钟。

类风湿关节炎:超过30分钟

④关节肿胀

骨关节炎:骨性膨大。

类风湿关节炎:梭形肿胀

⑤发病关节

骨关节炎:膝髋关节、远端指间关节、第一腕掌关节。

类风湿关节炎:外周对称性多关节,小关节为著,手指间关节、掌指关节、腕关节等。

⑥累及范围

骨关节炎:局限于关节。

类风湿关节炎:可以伴随关节外表观,如肺脏、眼睛、神经系统。

⑦影像学

骨关节炎:关节间隙狭窄和骨赘。

类风湿关节炎:关节破坏、关节狭窄。

⑧血液指标

骨关节炎:炎症指标正常,无自身抗体。

类风湿关节炎:炎症指标升高,自身抗体(RE、抗CCP抗体)。

02
其他症状

此外,免疫系统失控的症状还有天鹅颈样的改变,纽扣花样改变和掌指关节尺偏。

图片

图片

图片

图片

那么这种所谓的“不死的癌症”现在又有哪些新药新方法了?

图片

传统的缓解病情抗风湿药(csDMARDs)

靶向药生物制剂

③靶向药JAK抑制剂

非甾体抗炎药(NSAID’s)

激素及其他桥梁作用

专家表示,止痛药以及激素只能缓解症状,并不能改善病情,而抗风湿药、靶向治疗才是真正能够控制疾病不进展完全缓解,甚至到最后减药停药,创造更多的机会。


图片

今日互动

图片

考考大家有没有认真看:几岁左右,免疫力达到最低,只有10%左右,而患病风险也一路呈梯度上升?

快来评论区留下您的答案吧~

图片

 专家出诊信息 

李梦涛

北京协和医院风湿免疫科

周三上午 东院 普通门诊

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

历史热门文章
图片
【七窍】一换季就打喷嚏、流鼻涕,竟是上火了?
 
图片
【卒中】大脑的最后一次呼救!抓住卒中前的“缓冲期”
 
图片

【肿瘤】癌症还分穷癌和富贵癌?识别真假结肠癌,得分男左女右

  
图片

【养生知识】这种药材全身都是宝!根和叶用来泡澡,百病不生

  

图片

图片

图片

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多