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肠 人体中有这样一些石头：最小的有鹌鹑蛋大小，最大的竟然有鹅蛋大小，它们就隐藏在患者的身体当中，让生命岌岌可危！这种小石块其实是临床上一种普遍性极强的疾病带来的，人人都可能存在，对老年人群的伤害最强烈，是威胁老年人群寿命的罪魁祸首！这些小石头究竟是什么？藏在我们身体的哪个器官之中？又是如何造成了致命的伤害？
今天节目一开场，主持人带来了一盘大小不一、形态各异的石头，这可不是鉴宝节目，这些石头可是来历不凡，它们都是从患者体内取出来的，这些“疯狂”的小石头最小的有鹌鹑蛋大小，最大的竟然有鹅蛋大小，它们就隐藏在患者的身体当中，让生命岌岌可危。 专家告诉我们在临床当中，最多一次竟然从患者体内取出30多枚鹌鹑蛋大小的石头。这种疯狂的小石块其实是临床上一种普遍性极强的疾病带来的，人人都可能存在，对老年人群的伤害最强烈，是威胁老年人群寿命的罪魁祸首！ 这些小石头究竟是什么？藏在我们身体的哪个器官之中？又是如何造成了致命的伤害？
疯狂的小石头原来都是肠道工作不积极惹的祸，长时间的肠动力不足、肠道内容物越走越慢，最终形成了坚硬无比像鹅卵石一样的粪石，最严重的甚至出现了粪便坎塞，肠道穿孔。 它的出现就是长寿路上的拦路虎——肠瘫痪！ 专家指出，年龄越大、行动力越差的老年人越容易发生，65岁以上的老年人发病率达到20%左右，对于一个80岁以上的老人可能已经飙升到了60%，对于卧床的老人就会达到80%，超过7天的排便障碍就会出现粪便坎塞，导致整个消化道的问题升级，会随时引发老人生命危险。 10个老人当中就会有一半的人群是有这个肠道动力障碍而不自知。“肠瘫痪”的危害远远大于认知，很多老年人都因为肠瘫痪诱因而倒在了马桶上，对于老年人是致命的打击。是什么让肠道一步步走向瘫痪？
①最恶劣 用力排便时会导致腹部压力增加，腹部压力会造成整个血液循环的压力增加，增加心脏、脑部的压力，最终甚至导致脑梗、心梗急性事件！ ②最要命 粪便坎塞，引发急性大出血，血色素快速下降。老年人的便秘除了跟功能性相关，还有可能与糖尿病、帕金森、认知障碍相关。 ③最隐匿 便秘与很多疾病相关，肠寿才能长寿。正常情况下，小肠负责吸收营养，结肠负责排出毒性的代谢产物，当排便不畅，造成代谢产物的再吸收，就有可能诱发肠道病变，甚至诱发肠癌。另一方面，老人便秘还会引起营养吸收不良，营养不足会减少寿命，肠道健康，还会有益其他慢性疾病的维护。 肠瘫痪的早期提示信号又有哪些？如何识别危险的肠“轻瘫”信号？
①空排、便次少或排便不尽、无便意。 ②胀气、腹痛、肠鸣。 ③呕吐、发热 ④胃酸分泌多、吃一点就饱 ⑤腹部包块
专家强调对于排便的管理尤其重要，日常生活中要像管理血糖、血压一样正确对待，简单粗暴的一泻了之危害极大，肠道的黑化、松弛、无力都是乱用药的严重后果。 面对品类繁多的各式“泻药”怎么能找到更适合更安全的呢？协和老年科带来的长寿方案又有哪些实用妙招？
①推荐用 容积性泻药，例如麦麸。 渗透性泻药物，乳果糖、聚乙二醇4000散。 益生菌，适宜肠道问题较轻的人群。 ②普通用 促动力药物，不建议长期使用，例如普芦卡必利、利那洛肽等。 ③不推荐 刺激性药物，例如番泻叶、芦荟胶囊、润肠茶等，含有大黄成分，长期使用会导致肠道过度扩张。 专家提醒：用药需遵医嘱。 随着年龄的增加，老年人对口渴的感觉变得迟钝，往往摄入水分过少。专家建议，在起床空腹时就要及时喝水，并且快速喝够一杯，抓住结肠收缩的时机进一步刺激结肠，促进便意的产生。  考考大家有没有认真看：专家推荐用药中，什么药物适宜肠道问题较轻的人群？ 快来评论区留下您的答案吧~
专家出诊信息 孙晓红 中国医学科学院北京协和医院老年医学科 周一下午1:30-17:00普通(消化/老年) 星期二下午1:30-17:00国疗(消化) 星期四上午和下午8:00-17:50普通(消化/老年) 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 【肿瘤】癌症还分穷癌和富贵癌？识别真假结肠癌，得分男左女右【养生知识】这种药材全身都是宝！根和叶用来泡澡，百病不生
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来自： 林邑um7oox6h1v > 《健康之路》
