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知识普及篇:为何锻炼不见成效??

 韩凝香馆 2023-10-10 发布于上海

《前言》

在生活中,很多事情都是因为我们个人的知见而误解,很多问题都是因为我们套用世俗的经验而看不透。

下面给大家分享几个小对话,里面蕴含大智慧,希望对您有所启迪。

正人正己

信众:请问师父,我的小孩不听话、不爱学习怎么办?

尊者:您影印过文件吗?

信众:影印过。

尊者:如果影印件上面有错字,您是改影印件还是改原稿?

场内立刻响起阵阵掌声。后有人答道:改原稿。

尊者:应该原稿和影印件同时改,才是最好。父母是原稿,家庭是影印机,孩子是影印件。孩子是父母的未来,父母更是孩子的未来。

为何锻炼不见成效

一位朋友来电抱怨道:为什么我努力了还是得不到?站桩,跑步几个月了,身体还是没有改善呢?

尊者:我给你寄五百块钱好不好?

朋友:尊者,您的钱我不敢要呢!

尊者:我是要你帮我办一件事。

朋友:那好,您说办什么,我绝对帮您办好!

尊者:帮我买一辆汽车。

朋友:(惊呀地)尊者,五百块怎么能买到汽车呢?!

尊者:你知道五百块买不到汽车,可是世上有太多的人都在绞尽脑汁,想付出一点, 就得到很多。

恍然大悟!

痛苦多来源于执着

一位女士不停地诉说自己的苦难,没完没了。

尊者打断她的话说:你的苦还真多呀!

女士:别人诉苦最多需要三天三夜,我诉苦需要三年!

尊者:那是什么时候的苦?

女士:前几年。

尊者:那不是过去了吗?为什么还紧抓不放呢?(停了一下)又问:你拉出的粪便臭不臭?

女士:当然很臭啦!

尊者:现在粪便在哪里呢?

女士:拉完就冲掉了。

尊者:为什么不把它包起来放在身上?见到人就拿出来告诉别人,我被这东西臭过?

女士:那多恶心!

尊者:对呀!苦难也是一样,它已经过去了。回忆和诉苦就如同把粪便拿出来向人展示,既臭自己又臭别人,听懂了吗?

女士:听懂了!

尊者:那以后你还要不要诉苦?

女士:不要了!

尊者:记住:越诉苦越苦,越抱怨越怨。

女士:嗯!

这就是心理调节了,苦难的事已经过去,无法更改何须执着,你能改变的就是对它的看法,放下、转心,如果依然以前的自己,那只会依旧待在自己编织的心灵牢狱,逃脱不掉。

学会坚守内心

一禅尊者一蝎子掉到水里,决心救它。谁知一碰,蝎子蛰了他手指。尊者无惧,再次出手,岂知又被蝎子狠狠蛰了一次。

旁人说:它老蜇人,何必救它? 

尊者答:蜇人是蝎子的天性,而善是我的天性,我岂能因为它的天性,而放弃了我的天性。

启示:我们的错误在常在于,因为外界的因素过多地改变了自己。不忘初心,放得始终。

笔者寄语

最后,希望我们的分享能帮助您走出暂时心情的阴霾,毕竟活在当下,做好自己才是最重要的。

勿攀比,再不好的人总有比你富足的地方;勿自卑,再好的人也有不如你的地方,这个世界上虽然金钱、地位、名誉摆在那里看得见,但是这些并不一定代表幸福。内心的平静和富足才是你最大的财富。

希望在自我锻炼的道路上你会有越来越多的收获!


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