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从养育焦虑到释然,想明白一件事就够了

 新用户4010x7m6 2023-10-10 发布于上海


担心孩子长不高,担心孩子受欺负,担心孩子练习的不够,害怕孩子进不了好学校,然后找不到好工作,未来不幸福…

做父母的总有一万个舍不得,所以忍不住不停地跟孩子说:你千万不要这样,你要那样。

从饮食、穿衣,到交友、学习,大小方面,都希望能够帮忙完美地避开所有的错误。

可凡事过尤而不及。

当父母过分地表达“关心”的同时,也会把焦虑传递给幼小的孩子。

 分享一个我成长中的小细节,当时我才十来岁吧,我妈就叫我学蒸馒头。

整天跟我碎碎念说:你将来怎么办呢。

后来,甚至上升到我结婚后会被嫌弃,会嫁不掉,会挨饿…

一点小事思维就穿越到以后怎么办,几乎是每个父母都会的。

但事实真的有那么严重吗?

不。

且不说世界无时无刻都是在变化中的,目前看起来很好的技能未来也有可能会被淘汰,单从解决问题的角度来看,人的潜力也是无穷的。

当事情摆在眼前,很多人都会被找到属于自己的解决方案。

哪怕这个方案不是最优的,却是自己体验最深刻,最实在,看到最多的。

最重要的是,每个人都会在这个经验上做总结做思考做优化。

所以,真正应该培养的是勇气、正向思维、乐观主义、寻求信息以及帮助的渠道。

有了这些东西,不管他遇到怎样的时代困境,都将用自己的方式披荆斩棘,接纳包容,最终幸福快乐地生活着。

鲁迅说过:

父母存在的意义,不是给予孩子舒适和富裕的生活。

而是当你想到你的父母时,你的内心就会充满力量,会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力,因此获得人生真正的乐趣和自由。

我深以为然。

做父母,与其整天担心着孩子不够好,让孩子看到自己的不足和缺点,继而打击、自卑,变得畏手畏脚,充满疑虑和压力。

不如“心大”一点。

把更多的精力放在如何做上。

身高不达标就做好膳食搭配、补充营养;成绩不好就想办法提高成绩;学习缺乏动力和兴趣,就先沉浸式体验,多运动;专注力不足就和她一起读书、安静地享受孤独等。

一时结果不理想,也不要紧,接受,坚持和等待。

因为,相对于忧心没有发生的事情,我更希望教会孩子如何接纳圆融无碍的生活在当下。

更希望她学会的是积极和爱的能力,永保激情和向往。

更希望我们的亲子关系是开放和谐又充满信任的。

在她遇到困难的时候能把我当成朋友倾诉或询问,而不是排斥、拒绝和负担。

END

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