各种斑的辨别及预防！

长斑是困扰很多女性的一个比较顽固的皮肤问题，想要脸上不长斑，就要知道长斑的原因以及预防改善方法。这篇分享就来讲讲脸上长斑位置及原因，大家可以对照一下，找找原因!

脸颊长斑

诱因:日晒、饮食辛辣刺激、长期服用Y物或者乱用化妆品

建议:做好防晒，多补充维生素C，白天不要吃感光食物，使用正确的化妆品

额头长斑

诱因:不注意防晒、人体代谢紊乱、内分泌失调

建议:平时要保证充足的睡眠，多喝水，多吃新鲜蔬果，做好防晒

颧骨长斑

诱因:紫外线照射、精神压力大、内分泌失调以及不当的护肤品

建议:早晚喝一杯黑木耳红枣汤，多吃含维生素的水果，做好防晒措施

眼周长斑

诱因:紫外线照射、内分泌失调、生活饮食习惯不规律

建议:多喝水，擦好隔离霜，尽量少玩手机和电脑，睡前用补水眼霜按摩一下眼周。

鼻梁长斑

诱因:内分泌失调、饮食不当、周围环境污染、电子产品辐射

建议:每天坚持吃一个西红柿，多喝水，做好防晒 以及隔离

嘴周长斑

诱因:内分泌失调、新陈代谢缓慢、外界擦伤没有做好防晒

建议:注意防晒，保持稳定的情绪，多补充维生素C，少玩对着电子产品减少辐射。

眼皮长斑诱因:内分泌失调、女性荷尔檬分泌异常建议:保持良好的生活习惯以及精神状态，多吃新鲜水果水菜，少吃刺激性的食物！

小姐姐们，你是否也被色斑所困扰？你都用过哪些祛斑的方法，评论区里分享一下吧！

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