送你一个明目养眼方，摆脱眼睛模糊干涩、老花眼、近视眼、飞蚊症

大家好，我是郭医生。在这个智能科技发达的时代，许多中老年人也多由于一些电子产品而用眼过度，并且早早的出现了远视眼、老花眼，或者近视眼。那在中医上讲，肝开窍于目，目受血而能视。所以，如果长时间用眼过度，还可能损耗我们的肝血，进而使眼睛出现干涩、敏感容易流眼泪，或者视物不清晰、飞蚊症等等。这种情况呢，除了需避免用眼过度，我们还可以参考通过补肝血的方式，来缓解这些症状。

那么今天郭医生要分享给大家一个明目养眼方，它就是菊花和枸杞子进行加减。首先菊花性寒，善于散风清热、平肝明目。而枸杞子善于滋补肝肾，益精明目。

那如果你平时除了眼睛不舒服，还可能伴有容易暴躁、睡眠不好，以及身体闷热等情况，可以加入女贞子和元参，来泻火解毒，缓解这种由于肝经燥热、血热，而引起虚火上炎的情况。然后呢，还可以搭配熟地和当归，这两味药相辅相成。不仅善于滋补肝血，还可以滋阴润燥，缓解由血虚引起的头晕、耳鸣、便秘等症状。

那在这里也要提醒大家，如果你的脾胃比较虚弱，就不建议使用这个方子了。好了，今天的分享到这里就结束了。我是郭医生，我们下期再见！