肠癌是目前较常见的消化道恶性肿瘤之一,其发病率仅次于胃和食管。近年来,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,肠癌的发病率呈现逐年上升的趋势,且呈现出不断年轻化的特征。 肠癌的症状与许多其他疾病的症状相似,易被忽略或误诊,致使错过最佳治疗时期。 因此,及早了解肠癌相关的症状和早期筛查方法,对于及时发现、诊断和治疗肠癌至关重要。 肠癌又被称为“吃出来的癌症”,不管是发病率还是死亡率都是非常高的。 以下是一些与饮食相关的因素,可能与肠癌的发生有关: 1.摄入过多的高脂食物,特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸,可能增加肠癌的风险。 2.过度摄入红肉(如牛肉、猪肉)和加工肉(如培根、香肠、午餐肉)与肠癌的发生有关。建议适量摄入这些肉类,并平衡饮食中的其他营养来源。 3.蔬菜和水果摄入不足:蔬菜和水果富含纤维、维生素和抗氧化物质,有助于降低肠癌的风险。应确保饮食中摄入足够的蔬菜和水果。 4.缺乏体育锻炼和长期久坐可能增加肠癌的风险。适量的身体活动有助于维持健康体重和促进肠道蠕动。 若身体出现4个异常,及早做肠镜检查: 1、大便呈血便和黑便状 肠道肿瘤引起的便血症状可能会与痔疮相似,因此我们需要仔细区分。 痔疮引起的便血通常是血液附着在大便表面上,而肠癌引起的便血则是血液与粪便混合在一起。 当肠道肿瘤存在时,其位置和大小可能导致肠壁受到损伤,从而出现便血。 这种情况下,鲜红色的血液会与粪便混合在一起,使便便呈现深红或黑色。这样的便血与痔疮引起的表面血丝有所不同。 2、排便次数比往常多 如果最近排便次数增多,甚至超过了平时的正常次数很多,这时候就需要考虑是否存在肠癌的可能性。 此外,如果排便时间不再固定,例如由原来的早上醒来变成晚上临睡前才能排便,也需要引起重视。我们不能因为一时的疏忽而忽视肠癌的潜在风险。 3、便便的形状是细条 我们可以通过观察大便的形状来了解身体的健康状况。正常情况下,大便的形状应该类似于香蕉形状,呈现黄棕色,外观美观。 但如果身体出现问题,拉出来的大便可能无法成型。 肠癌患者的大便通常为细条状,这是因为肿瘤会压迫肠道,导致排便时大便变得很细。 4、不停地腹泻和腹痛 正常情况下,人体不会出现频繁腹泻的情况,除非身体出现异常状况或者摄入了不适宜的食物。 如果最近频繁腹泻,并伴有难以忍受的腹痛,建议你前往医院进行肠癌检查,因为这些异常症状常与肠癌有关。 一般而言,当肿瘤刺激肠道时,才会引发腹泻、水样便或稀便等症状。 5、腹部包块的出现 在进行体检时,医生可能会在肠癌患者的腹部触摸到一些形状不规则、硬块。 因此,在日常生活中,我们可以自己轻轻触摸一下腹部,如果有类似的异常感觉,警惕可能是肠癌的征兆。 注:以上为健康科普内容,如有此类症状需要调理的,一定要在专业医生的辨证指导下应用,切勿擅服用,以免耽误病情。 |
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