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7月14日，星期五。 农历五月二十七。 看看这个，有啥感受呢。五月现在就是双腿，站得时间长了，酸痛得厉害。 前两天腾讯视频又蹦出某高校党支部书记57岁倒下的消息，真是令人叹息。
01 和老友在公园晨练。 问她体检了吗，我说自己还拖延着，不想去。怕体检报告上的十条开列，影响过暑假的心情。去年和某位老师沟通，她笑，她的单子都能有十八项。哈，这是教师身体的常态呢。 老友说，她也不敢去，还一直拖着呢，想过段日子再去。 她因为几次体检，医生都下了命令，建议她尽快摘除子宫，因为子宫肌瘤到了八点多。 同样状态的还有一个好朋友，连续好几年了，她也一直拖着没做手术。 虽然现在医学条件成熟了好多，子宫切除，也是很多女士不得不为之的现状，但大小毕竟是手术，把假期交给手术，还要考虑相关的后遗症，谁心里不打几个弯弯呢。 每年暑假开学的时候，过几天就会知道有几个老师没来，是因为体检查出了问题，被留下做了相关项目的手术，上不了班了。 老师的暑假，都是用早六晚十甚至更晚的工作时长，换来续命的。  02 同学昨天在小群里通报了体检结果。 她是最积极的一个，有了体检通知，就第一时间预约了。她的体检报告昨天已经可以查了。 她说，今天的体检结果，比去年好了不少。很多去年的项目，今年都有了一定的好转，比如一些不正常的数据，今年达到了正常的范围。她感慨，看来这一年的锻炼，真没白练啊。 她每天给自己安排了一小时的跳操运动，坚持得很好。她说，运动改善身体状态，以后继续坚持。 对于一些数据有问题的项目，她已经去了医院，按照体检医生的叮嘱，去相关科室开了药。她说，同样的问题，吃药比不吃药对身体的维护，一定要更好些。 还通报我们，说医改统筹的比例好像又改了，在医院开的药，自己才负担很小的一部分，比在药房拿药要优惠多了，这真是一个好消息。 其实她的心态，才是最好的度假模式。先体检，查到问题，正好利用假期，进行治疗调理。假期，真的就是很多老师，才有时间去医院的时候。平时的多少不舒服，都暗示自己，先忍着，到了假期再看病。  03 昨天，和一个退休的姐姐，一起玩了一整天。 她退休整整一年了。原来一直通电话，姐姐常说更年期的各种不适，她说，整夜整夜睡不着觉，靠安定入睡，已经好几年了。头部还总不舒服，半侧脑袋发紧，但CT做了无数次，脑部核磁也做了N遍，但都查不出问题来。但她这种不舒服，却的的确确影响她的生活质量。 每次打电话，她都说自己不和任何人联系，因为身体不适，也很少出门，大多数时间，就是呆在家里。 姐姐其实现在是最好的状态，孩子已经结婚，双方门当户对，姐夫也再有一年就要退休了。住着宽敞明亮的大HOUSE, 电梯入户，四室三卫，采光无敌，交通方便。 可是，就是可是，她说，就是年轻时出差受了凉，那时候年轻，也不大知道怎么照顾自己，都是受了寒凉的后遗症。 我大学毕业，她当年从县城中学，再继续深造后留下，我们在同一个办公室，一起搭档了五年。 说起当年，都庆幸我们在恰当的时候，重新调整了工作，每个人在人生关键的时候，都有几步，走对了，就给人生多了一种可能。 退休后的状态，昨天五月提到了，有高质量的生活方式，其中最重要的之一就是身体健康。看着姐姐，有些沮丧的样子，也是揪心。 好在我一直逗她，你不是得了抑郁症了吧，这些不舒服，是不是你的心理感受呢。多出来走一走，和朋友们聊聊天，会不会就可以改善睡眠的状态呢。实在不行，就算吃安定入睡，也不要有负担，一颗小药片的伤害总比整夜不能睡，对身体的危害小一些。 我们都努力，为以后美好的生活。这是我们的共识，前提是，好好爱护自己的身体吧。我把体检安排在七月底，如果有问题，也不再逃避，该吃药就吃药呗。否则，开学的各种硬仗，可怎么打呢。        |
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