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Hi，你好，我是乐言吖~ 本文共1099字，预计读完需要3分钟，希望你喜欢！ 杨绛先生说：“当你看过世界，见过众生，才发现你要见的世面，是自己内心的勇敢和自信；当你看过四季，见过风云，才发现你要见的风景，是自己内心的淡定和从容。” 有多少女孩子和《好事成双》里的江喜一样，年轻时候，在光怪陆离的世界逐渐迷失自己。为了见更大的世界，为了匹配与自己并不相称的环境。 人前光鲜亮丽，人后不为人知的心酸。每天穿戴亮丽，可以花90%以上的钱在外在的装扮上，就为了引来旁人的羡慕。却住在没有电梯的狭窄房子里，每天吃泡面，穿廉价的起居服。 人到中年，你会知道，一切都是过眼云烟。你要知道，你装扮出来的世界，始终是不属于你的世界。 努力成为一个很“哇塞”的中年少女，拒绝精致穷。这几点心得与你分享。 降低物欲，消费降级，获得松弛感 物物而不物于物。我们对物质的需要应该是基于真正的需要，回归本身，而不是为了获得外在某种不健康的心理需要。 有时候，过于对物质的追求，其实也是被物质所用。克制消费冲动，不为了一时的快感，而是真正的需要。拼命赚钱，随意花钱，金钱与自己缘分不深，握不住财富。 远离消耗你的人，拒绝无效社交 远离一切消耗你的人和事。苏芩说：“不必把所有人，请进生命里。” 生命很贵，请不要随意浪费，消耗你的人和事能远离就尽量远离。 对的人，相互滋养，彼此成就更好的自己。和闪闪发光的人在一起，你也是发光发亮的。 多运动多健身，塑造正能量的自己 坚持运动健身，让自己有个好的身体状态，精神状态也会更佳。 不开心的时候，开心的时候，都可以去流汗。跑一场，所有的问题也许都能够解决。 殷桃说：“我坚持运动健身，并不是期待第二天就变年轻，而是当我50岁的时候，看上去仍是30岁。” 运动是一种生活态度，坚持运动，带给我们的是对抗岁月的从容和不迫。 大大方方做自己，爱自己，不盲从 你的样子就是最美的样子。一千个人的眼里有一千个哈姆雷特。 所以，不必在意他人的评价，你怎么知道他是否有什么其他的用意呢？ 如果别人一句话一个眼神，就能让你情绪波动，心情沮丧，请你一定要注意。 人生漫漫，你会发现，最好的自己，就是大大方方爱自己，从容的接纳自己，爱自己。 学会独处，时常内观，温柔且坚定 每个人都应该有一段独处的时光，它只属于你自己。 在独处的时光里，从害怕到享受到沉浸。 独处时，阅读，冥想，发呆都可以。 时常享受独处的时光，时常内观，把不良的情绪释放掉，重新认识自己，塑造自己。 温柔且坚定，淡定应对岁月赋予我们的馈赠。
往后余生，愿我们都活得洒脱自信，淡定从容。 努力成为一个很哇塞的中年少女。 向下扎根，向上生长。 我是乐言吖，感谢你的喜欢。   你点的每个赞、在看、收藏、分享 我都认真当成了喜欢 |
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