【原】每天学点心理学1845：如何成为优秀危机干预咨询师

今日精选案例分析

​危及干预者应具备丰富的生活经验，是一个完整的人，能够在日常生活和危机境遇中，保持稳定一致，不会将自己的负性情绪，带到咨询关系。

同情、愤怒、失望和愤世嫉俗等情绪变化无常，对求助者和自己都会产生不利影响，成熟、乐观、坚韧和坚强等情绪，有助于配置心理资源，更好地帮助求助者。

不要认为自己能解决所有问题，这种过于理想化观点，不仅难以帮助求助者，而且会使自己有限的精力耗尽。

具备丰富的专业知识和技能，咨询时专心致志，准确倾听并做出适当反应，咨询中思维、情感和行动保持一致，具备稳定支持技巧，分析问题、综合诊断和评估转诊能力，能够探索多种途径解决问题。

在面对突然发生、变化迅速和不稳定问题，并且缺乏背景资料时，能够做出适当的应对措施。

保持冷静镇定，将各种情况保持在控制中，才能给求助者，提供有意义的帮助。在极度紧张时，放松技术可有效保持冷静，重要的是要有能够将求助者，从危及中解救出来的信心。

首席心理专家，北大医学部在职研究生，高级心理咨询师，中级心理治疗师，资深主治医师，从事医学病理心理学专业四十年。