膝盖咔咔响？多半是气血不足！一个中成药，把血补足，膝盖不响了

很多人一到了一定年龄，可能会出现膝盖问题，表现为膝关节活动不灵活、屈伸不利，甚至还会发出咔咔的声音。

有些人还可能伴有膝关节疼痛、麻木等不适症状。虽然天气晴朗时他们还能下地干点农活，但一旦遇到天气骤变或者阴雨天气，症状就会加剧，难以行动。

从中医的角度来看，膝关节问题实际上是因为气血不足所导致的。

中医认为“膝为筋之府”，也就是说，膝关节包含了大量的韧带和筋膜，这些组织需要血液的滋养才能保持灵活、耐用。然而随着年龄的增长，气血不足的问题变得不可避免。

膝关节就像一件旧物品，长期使用且缺乏保养就会出现问题。

每次运动时都会发出咔咔的声音，还会感到疼痛和僵硬，使得屈伸变得艰难，甚至简单的下蹲、弯腰动作也难以完成。

怎么办呢？既然病症在于气血虚，那就要好好补气血了。

俗话说得好“瘀血不去，新血不来”，一提到活血化瘀，那鸡血藤可谓是当仁不让。（现有中成药--鸡血藤颗粒）

鸡血藤是一种豆科植物密花豆的干燥藤茎，通常我们见到的鸡血藤是切成片状的。

然而，实际上它们原本是一条长长的藤蔓，有些野生的鸡血藤非常粗壮，弯曲延伸于山野之间。如果有机会亲眼目睹，你一定会对它惊叹不已，因为它展现出了超强的生命力和生长能力。

鸡血藤被砍断以后，会有红色的汁液流出来，看起来就像人的血液一样，所以古人认为鸡血藤能补血。

其次，鸡血藤善于走窜，在鸡血藤的横截面上可以看到圆形的纹路和众多细小的孔，这些孔可以输送水分，说明它的通透性非常好。从中医的角度来讲，它能够有效地消除血液中的瘀滞，使气血流动起来。

对于血虚的人，它可以补充血液元气；而对于血液瘀滞的情况，它可以促进血液循环，起到活血化瘀的作用。

此外，鸡血藤还能够疏通经络，使血液在全身畅通无阻。

鸡血藤还具备祛风除湿的特点，在一些疾病中，尤其是风湿性关节炎这种容易受天气变化影响的情况下，风邪和湿邪往往会在骨关节问题中表现得尤为明显。

如果同时存在血虚和风湿阻滞，使用鸡血藤比当归更为适宜。因为鸡血藤可以同时祛除风湿之邪，并促使血气充足，保持血气通畅的状态。

不少中医在调理关节病的时候会用到鸡血藤（现有中成药--鸡血藤颗粒）。

鸡血藤补血，活血，还能通络，补而不滞，通而不伤；

对于膝关节疼痛、僵硬、麻木等有一定的帮助。

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