筒灯应该选多少瓦？全屋灯光功率指南。

客厅的灯光瓦数按照每㎡5-7w来计算灯泡的瓦数。

客厅是主人最主要最频繁的活动区域，也是招待客人的重要地点，因此建议客厅是要通透明亮的。

厨房是精细活的一个区域，因此照明需要分为两块。

一是正常照明选择亮度充足的筒灯或者吸顶灯即可。

二是针对切菜台、烹饪区等工作台则需要增加射灯或者灯带来进行局部照明。

卧室主要是用来放松或者休息的区域，灯光的设置主要以柔和的为主，灯的瓦数可以稍微偏低一些。有夜起的习惯可以另外一个夜灯，亮度等同于空调的显示灯亮度即可。

卫生间是一个水气较重的区域，所以建议选灯具的时候要选择防护指数较高的防潮型灯具。

瓦数不需要十分明亮，避免夜起的时候刺眼而赶走睡意。

老人房的照度需求比较高，一般是年轻人的2-3倍。

儿童房的灯光明亮清晰是必备条件，但是照度也不要太强，以避免炫光的感觉，影响视力。