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老公委屈又害羞地呢喃“咱俩多久没好好说话了”的画面再一次毫无预兆地出现在我眼前，上班路上，午休吃饭，这已经是24小时内的第三次，老公脸上的心虚，可爱又可怜，让我感觉自己可恶。晚上，我要看书、写稿、学习、甚至刷剧；白天，我要上班、开会、培训、甚至连以往早上睁眼到起床的这段联络感情的宁静时光，也因为我最近要考证背书不得已取消，我告诉自己“这个世界努力的人很多，普通努力不算，超级努力才算”。我甚至一度为此自豪，忙碌代表充实，忙碌甚至可以代表“我被需要”“我可能离成功不远了”。闺蜜约，抱歉答“有点忙”，爸妈问，得意答“有点忙”；儿子黏，吼一声“有点忙”；老师找，自信回“有点忙”……但现在，我扪心自问：这些忙碌都是必要且重要的吗？重要到可以让你忽略友情亲情爱情？看完《再见，爱人3》里傅首尔跟老刘的故事，有点唏嘘。也许你没有看书写稿，但你一定有接电话接到口干舌燥，大脑空白，回家只想躺平，不想讲话，恨不得天地间只剩自己。我们把热情给了工作，幽默给了同事，冷淡留给了家人。幡然悔悟，如果我的人生进入倒计时，只能剩下一件事：那一定是生活，不是工作，不是学习。有时候走的太远，已经忘记了当初为什么出发，不管是努力学习，还是好好工作，终极目的其实都是为了生活。也许是大数据感受到了我的醍醐灌顶，也许是“孕妇效应”。总之在我有一次闲逛当当的时候，我看到了有着"第一才子"称号的金惟纯老师写的这本《人生只有一件事》，迫不及待，犹如瞌睡送来枕头，赶紧沐浴更衣，焚香净手，翻开合上，意犹未尽。开电脑、画导图、写文字，方觉尘埃落定。
金老师在第一章就直击灵魂深处：看见我自己。尽人皆知看别人易，看自己难。我顺势自我拷问：我是真的忙还是只是给自己营造忙的假象，这样就可以名正言顺的不用社交，心安理得地不用陪伴，甚至悠然自得的不用焦虑。我仿佛看到了躲在自己身体里的另一个我，正躲在一面墙后，探出头来，两手插袖筒里，挑眉咧嘴，在嘲笑我，向我示威，嘲笑我才发现他的存在，挑衅我能将他怎么办。我为之一震，小心翼翼的继续翻阅，金老师金句频出，一语中的，我恍然大悟，似梦初觉。金老师说原因只有两个：其一，标准太低；其二，觉知太浅。我首肯心折，想到了最近的两件事。“烦死啦，你有没有感觉他们的问题都可傻了？”我前排的妹子转头朝旁边工位的同事抱怨道。我抬头笑笑，曾几何时，甚至现在，偶尔也会有这样的念头，“为什么这么简单的问题还要问？”为了彰显自己的素养，我说“发现问题是好事，但如果能发现问题背后的原因跟对策，就更好了！”里边的说教味道，高高在上的疏离感，都透露出自己的“自我感觉良好”。甚至刚刚我还跟一个老同学说“咱们班那个×，当初我记得成绩不咋样，咋现在还是大学老师？”动心起念都是大家傻自己聪明，众人皆醉我独醒。包括“哪里贵了，这么多年工资有没有涨，自己有没有努力工作？”的直播间言论背后其实传递的也是“自我感觉良好”。“这个一页纸明明是你做的，怎么客服以为是别人做的？”同事替我不平。“这个主意明明是你想出来的，怎么领导以为是张姐？”“没事，咱不缺的就是主意”我半开玩笑道。“我怎么对他们的，他们又是怎么对我的？”闺蜜在群里义愤填膺。我没有负天下人，怎么天下人都在负我？ABC理论，阿德勒哲学都在告诉我们，别人怎么对我，别人怎么认为，都是别人的事，只有自己能做主的事，才算自己的事，才配的上认真。别人的事，老天的事，随缘，这样是不是人世间烦恼可以减少三分之二呢。这个观念算不上新鲜，但是如果能用好，就能母贤子孝，举案齐眉，同事和睦。“你刚才那么说，我真的很受伤，现在我很生气，请你给我五分钟，让我静一下，只要五分钟，我就回来，保证不再生气。”这是及时“叫停”的话术。有时候沟通到最后，已经从事上升到人，对人不对事，下次当你发现自己呼吸急促，心跳加速，一股气冲向头顶，可以直接复制粘贴这句话，亲测有用。金老师在书里还教了许多完善自己的办法，怎么赞美，怎么倾听，但如果人生只剩一件事，我更想丰盈生命，体验生命。看一场日出，等待太阳从远方缓缓升起时的心跳漏一拍的感觉；睡一个饱觉，体会一觉睡到自然醒的满足感；吃一顿美食，品尝食材在舌尖雁过留痕的幸福感；上一次顶楼，领略微风佛过脸颊时古人“站得高望得远”的真谛；看一次展览，品味五彩斑斓的画笔背后创作者的心境；听一次相声，了解把日子过成段子后笑到肚子疼的大雅大俗；来一次citywalk，感受散落在这个熟悉城市里有点陌生的烟火气；衣食无忧时，金钱带给幸福的边际效应会逐渐递减，但这些眉欢眼笑，其乐融融的画面带来的幸福冲击会弥久持新。宁静的夜晚，静坐床头，翻开《人生只剩一件事》，让它抛砖引玉，带你看清更加真实的自己吧！
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