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30+的中年人,都不容易

 方小小啊 2023-10-12 发布于浙江

和好几年没见的同事一起喝咖啡,聊聊天。

有一个共识,就是人到中年,其实是挺难的一个阶段。

因为这个阶段生活变得很复杂,家庭、孩子、婚姻、以及自己的工作、事业,都会进入一个相对动荡的阶段。

在这一点上,每个人的情况都差不多,谁也不比谁好过。

到最后,真正比拼的就是一个心态。

如果心态不好,不去积极解决问题,生活可能就会越来越糟;

如果心态很稳,积极乐观地解决问题,生活也会平稳或更好。

什么是心态?拿坐车和开车来说。

有人给你开车,你习惯了坐在副驾上,不用看导航,不用看路况,只管轻松地看风景听音乐,很放松很惬意。

当司机没了,需要自己开车了,这时你会怎么想?

心态好的就会把每一次自己开车当成锻炼的机会, 可能路上会遇到各种状况,但依然享受这种紧张的自我突破感,和顺利到达目的地的成就感,会觉得这和坐副驾驶一样很爽。

假如心态不好,内心充满抗拒,只看到最糟糕的一面,很容易陷入到怨天尤人的痛苦中,人生还怎么好的起来?

人生中有太多类似的境遇,面临变化,是看到有利的一面积极应对,还是看到不利的一面消极对抗?

我们的选择构成了我们的人生。

好的心态就是无论遇到什么样的局面,总能看到对自己有利的地方,最终也能把事情向好的方向去发展。

与其总是期待着不发生糟糕的事情,不如告诉自己:

发生什么,我都可以接受,并且都能积极地去面对,那人生就总会是向阳的。

人生既公平也不公平,不公平在于遗传基因、生长环境的天差地别,公平在于每个人都会遇到属于自己的困难和问题,甚至越是物质条件丰厚的,遇到的问题也更大更难。

每个人感受到的痛苦和快乐总体上是平衡的。

最大的区别在在于自己的心态。

保持学习和成长,学会调整心态,才是人生的必杀技。

共勉~

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