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2023年10月13日 星期五 小雨 在生活中，不知道你有没有这样的体验？你的心里面想什么，大脑就会搜索什么。比如说你正在想一个解决问题的办法，你的大脑就会自动搜索一些解决问题的办法；你突然想起一个令人讨厌的人，你的大脑就会自动搜索与这个人相关的事；你突然想起自己喜欢的人，你的大脑就会自动搜索与这个人相关的事。由此可见，我们想什么，大脑就会搜索什么。因此，我们要学会做积极的心理暗示。 墨菲定律告诉我们，一个人认为自己很倒霉，他就会越来越倒霉。主要原因就在于他自己心里面想着倒霉，大脑里面就会搜索与倒霉相关的事。而吸引力法则又告诉我们，同频率的人会吸引同频率的人和事，你心里面想着倒霉的人和事，自然会吸引倒霉的人和事。既然这样的话，我们就应当多做积极的心理暗示。 如果你常常对自己说“真倒霉”“真烦”，你就会发现自己越来越倒霉，自己也越来越烦；如果你常常对自己说“摆烂吧”“躺平吧”，你的的潜意识就会指导你不自觉的摆烂，不自觉的躺平；如果你常常对自己说“我真幸运”，你就会发觉自己越来越幸运；如果你常常对自己说“我能行”，你就会发觉自己越来越能行。 我们的潜意识是分不清对错的，我们要不断对自己重复积极的语言，一旦积极的语言输入我们的潜意识，他就会指导我们的身体和心理作出积极的事。这就告诉我们，我们一定要对自己多做积极的心理暗示。 研究发现，一个人给自己的积极心理暗示越多，就越能激发自己的内在潜能，也就越能激发自己主动采取行动，从而让自己的目标离自己越来越近，在靠近目标的过程中，遇见那个更加优秀的自己。 一定要记住，不管你的心情多么糟糕，不管你周遭的环境多么让你感到难受，你都需要对自己多做积极的心理暗示。 |
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