 01 前不久，微信上有位宝妈向我咨询，她的儿子3岁7个月，今年9月上幼儿园，分离焦虑特别严重，每天哭得撕心裂肺不说，甚至半夜都能哭醒几次。即便送进了幼儿园，一天也是坐在那哭，嘴里不停念叨：“不去幼儿园、不去幼儿园！”谁都不理，不能参与到正常的活动当中，老师也很无奈。 新入园的孩子都会有1-2周的分离焦虑期，这是正常现象。但是如果孩子焦虑的时间或者强度都远远超过一般程度，那就要找一找原因了。 我发现每个宝妈在描述事情时都会无意间把孩子的问题渲染得特别严重，我听着听着就会发现，其实孩子没那么严重，他可能就是性格比较内向，节奏比较慢的孩子。 首先，有严重分离焦虑的孩子在生命早期一定有和父母分离的经历，可能是早产或者问题儿童，一出生就与母亲分离进入治疗，或者是孩子在很小的时候就寄养在老家。而后者更为普遍。 于是我问她是否有和孩子长期分离的经历，她仔细回忆，说从来没有离开过孩子，孩子一出生一直都是自己在带，她老公也是在家办公，自己偶尔外出也是很快回来的那种。 所以这个孩子并没有早期创伤性的分离经历，那又是为什么呢？ 02 我又问了孩子的具体表现，宝妈提供了一个细节，就是孩子哭得撕心裂肺，她心疼地一直抱在怀里各种安抚，孩子却好像对妈妈视而不见，嘴里一个劲儿在念叨：“妈妈在哪里？妈妈在哪里……”无论你怎么抱他，怎么回应他，他都沉浸在找妈妈的状态里，听起来确实让人揪心。 我突然意识到了孩子的问题，这是典型的不安全型依恋。这类妈妈在养育孩子的过程中，虽然身体在场，但是给孩子的感觉就好像隔着一个玻璃罩，就是与孩子情感上是隔离的，好像一个“空心”的妈妈。 于是我对宝妈说了下面这番话。   宝妈开始回忆并很快有了自我觉察。  我特别惊讶这位宝妈的反思能力，她在找我之前就已经同她老公反思讨论过了，没有想到问题真的是出在他们自己身上，后悔不已。 我说：“你应该感到庆幸，这不咱们已经找到问题的症结所在，这样我们就可以开始改变了，这是好事！” 宝妈很欣慰，然后又和我分享了更多的信息，包括她本人和老公的原生家庭，这又让我获取了一个关键信息。 宝妈的原生家庭孩子多，作为老大的她从三四岁起就被经常送到外婆家，她每次特别特别能哭，很难适应，等刚一适应又被接回去，如此反复。一直到她去县里上中学，每周返校时依然无法控制自己，会抱着妈妈一直哭，直到现在，一旦面对和自己妈妈分离的场景，还是会偷偷抹眼泪，伤心一整天。 原来宝妈自己从小就有严重的分离焦虑，孩子的表现简直就是妈妈的复刻版。这就是创伤的代际遗传。 03 最后，我想说说自己的几点感受。 一般说孩子有问题，其实都是家长主观上觉得孩子有问题，很少有父母会去反思自己的，更别提会改变自己了，这的确需要一个过程。 所以，我特别要为这位宝妈点赞，短短40分钟的语音，我们就一起梳理清楚了问题，宝妈的自我觉察能力真的很强，我相信接下来她会和老公一起慢慢改变自己，慢慢学会与孩子共情，给孩子提供真正的安全感。  同时，还要感谢宝妈的鼓励，让我感受到自己的价值，感觉自体又被夯实了许多。学习精神分析真的让我改变了很多，既能自助也可助人。 （文中案例已征得当事人同意） · END · |
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