一款改善眼睛的茶方，期待已久的明眸茶来啦

明眸茶：炒决明子5g，杭白菊1g（5-8朵），枸杞2g，蒲公英1g，黄精2g，茯苓2g。

用法：以上6味，放入杯中加入开水焖泡15分钟，即可饮用。一般情况下，喝上7-10天即可见效，可以长期服用。

很多朋友之前一直催我开发改善眼睛的方子，坦白说，我一直觉得这个不靠谱，我觉得用眼过度引起的眼睛毛病，只能减少用眼，没有别的办法。真没想到，这个方子居然有这么好的效果，也是刷新了自己的认知。

我们平时用眼看东西，其实用的是肝脏里的能量，把肝脏里的能量调集到眼睛，眼睛才能视物。所以，用眼过度的问题，本质也是肝脏的问题。要想缓解眼睛的毛病，还得从肝脏入手。明眸茶就是从肝脏入手调理的。

第一梯队，用决明子+杭白菊+蒲公英来清肝平肝。先说决明子，从这个名字上就知道，这是一味让眼睛明亮的专属药，决明子清肝明目，善治各种眼睛方面的病症；杭白菊，就是杭州白菊花，也是清肝明目的；蒲公英，擅长清理肝脏和胃腑实证的一味药，也能清肝明目。

说白了，这3味药是用来清肝脏里浊物的，为什么要清肝脏浊物？人在用眼的时候，从肝脏里调集能量，如果肝脏里浊物太多，也会把浊物调上来，就会出现视物模糊，飞蚊症等症状。要想彻底解决这类问题，要从根上入手，也就是要把肝脏里的浊物清理出去，肝脏清澈了，眼睛自然明亮了。

第二梯队，用枸杞+黄精来补肝肾。枸杞，大家非常熟悉，这是滋补肝阴的；黄精，能补五脏之精，最擅长补肝肾之精。

为什么要补肝肾呢？道理很简单。用眼过度会导致肝肾能量不足，要想改善眼睛的问题，就要把肝肾的能量补起来，肝肾里能量补足了，就算用眼多一点，也是够用的。

第三梯队，用茯苓来净化肝脏，疏通通道。肝肾能量补足了，肝里的郁堵也清理了，最后，用一味茯苓把这些垃圾清扫一下，给整个方子划上了完美的句号。

方子思路很简单，用药也非常简单，三清二补一通，紧紧围绕“肝体阴而用阳”这个思路来，不做药味的堆砌，常见的6味药食同源品，简约而不简单。

哪些人可以服用呢？这个方子用药非常平和，基本上所有人都可以服用，尤其是正在上学的孩子们。这款茶方主要就是为孩子们开发的，长期喝的话还可以改善视力，甚至有可能恢复视力。

平时用眼多的人，出现眼睛干涩、容易流泪、视物模糊、用眼疲劳、畏光、眼睛酸胀、干痒、飞蚊症，甚至是近视，都可以喝这款明眸茶。不分男女老少，所有人都可以服用。

所以呢，平时用眼多的人，特别建议喝一喝明眸茶，眼睛也是靠养的哦，不要等到问题非常严重时再来治，那时就已经晚了。

这款明眸茶，大家可以自己去药店配，嫌麻烦的话，也可以买现成的，百味先生做了一批，供大家选购。希望，你们都有一双明亮的眼睛。