元气鸽子汤。 一招恢复元气叫你浑身是劲!鸽子、党参、黄芪、麦冬、西洋参一起炖,一周2-3次,叫你元气满满! ·50块钱两只鸽子加入一勺面粉,面粉有很好的吸附作用,可以有效的去除鸽子身上的脏东西和异味。 ·清理干净的鸽子千万不要焯水,直接放入砂锅中,倒入洗干净的配料加入开水。 ·水开后打干净浮沫,盖锅小火50分钟。 ·开锅后加入食盐、枸杞、葱花。 美味即成,营养又健康的鸽子汤就做好了。天气转凉了,你也赶快给家人安排起来吧! |
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来自: 孙克敏zi6yyo0p > 《食疗》