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网络资源，搬运，侵删// “黄帝内经说什么”系列一共五本书，《黄帝内经·上古天真》论述了男女性生理和心理的变化规律，女性7年一个变化周期，男子8年一个变化周期，男女各自按照周期去生活，才能达到“愚智贤不肖、不惧于物，故合于道”的境地。《黄帝内经·四气调神》讲的是天气变化的规律，强调的是人要按照“寒热温凉”四气变化的规律去调整自己的起居作息，调摄自己的情绪和心理，并指出了违背这个规律会导致的疾病和灾害。《黄帝内经·天年》描述了每10年一个周期的人体运动变化规律，直到尽其天年到120岁。天命是人类不能摆脱的宿命。顺应这个节奏和规律，人就活得轻松快乐长久，违背这个规律和节奏，人就活得痛苦难受早夭。《黄帝内经·异法方宜》阐述了天人合一的思想，一个人就是一个小宇宙，人类七尺之躯的存在、演化、衰退是暗合自然规律的。生于东西南北中各地，长于四时寒暑、春秋交替间，每个人都要辨证地保养身体，应对世事，吃穿住行要合天理、顺世道、应风水。《黄帝内经·金匮真言》主要讲述气候变化对人的影响，教你借助天时让人生省力。 感谢梁冬邀请我参加“重新发现中医太美节目”去解读《黄帝内经》，使我有机会讲经说法。感谢中央人民广播电台“中国之声”编辑播出了这个节目，整整一年，造福影响了上百万的中国人。 感谢《黄帝内经》听打小组成员的辛勤工作，每次电台节目播出不久，对话的文字版就能见诸网上。 感谢马松兄和紫图图书能原汁原味呈现这个系列对话。 感谢姚晨、封新城、佟大为、胡赳赳等好友的热情推荐。 |
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