|
莎士比亚曾说： “智慧是命运的一部分，一个人所遭遇的外界环境是会影响他的头脑的。” 说到底，选择一个良性的环境，打造一些优异的习惯，不断地突破认知层次，才能真正地改变自己，提升自己，成就自己。 显然，这些目标都是为了优化自己，为了看到更好的自己。 就像马克思曾说的那样： “人创造环境，环境也在创造人。” 因此，优化自己，就在于能打磨出一个更好的自己，与日月同辉，与青云大鹰齐飞。  优化习惯 优化习惯，在于不断地精细化自己的优异习惯，在执行习惯的时候，更直接、有效、方便。 很多人，好习惯是有的，但要唤醒起来很慢，也比较难以做到持续坚持。 于是，好习惯的力量，就很难全部发挥出来，最终自己的成长，也就变得缓慢。 乔布斯说： “生命前30年里，你养成了习惯，在生活的后30年，习惯决定了你。” 显然，习惯的养成，是一种漫长的过程，需要观察、反思、试错、迭代、对比、优化。 但是，一旦真正养成了一种良好的习惯，并且彻底转化成了一种本能，才能真正走向脱胎换骨。 心理学有这样一个概念： “习惯会变成无意识的大脑运作过程，逐渐支配我们的行为。” 说到底，从大脑信息输入，有意识养成习惯，再变成无意识的大脑驱使行动，就产生了行为，行为决定结果。 由此可见，一开始主动养成良好的习惯，才能将正确的信息、知识通过行动转换成为可贵的行为结果。 最终，继续优化习惯，优化行为，便可以取得更为有价值的结果。  优化心态 做人，一定要学会优化自己的心态。 优化心态，重中之重。 就像再甘洌干净的山泉水，也是需要山上的岩石、土壤、树根来进行一点点的筛选的。 就好比人，只有不断地见识那个更大的世界，接触更多的人，或者打开自己的眼界，拓展自己的视野。 这样一来，我们 美国教授赖弗雷森曾说： “心态是我们心理能量的过滤器，是我们工作、生活的基础。” 好的心态，便能掌控出一种稳定的情绪，可心态如果涣散，或是经常处于一种起伏不定的状态当中，那么就会消耗能量。 好心态，能滋生源源不断的正能量，反之，坏心态，只会将你残余的心态消耗殆尽。 优化心态，找到如何权衡自己心态，以及平衡心态的方式，不断地打磨，强化自己。 最终，拿出心态的力量，发挥出心态的作用，以此来创造更多的人生可能性。  优化圈子 人与人之间的确需要保持距离，保留边界。 但是，更需要自己的优化，因为只有优化，才能真正挖掘出彼此相通的几种桥梁，发挥出彼此的能力和价值。 就像任何两个人之间的感情，一定是多接触，多交流，多相处，多优化才会有所成长的。 但是，优化圈子，就在于挑选出更有质量，更为高级的圈子，为自己的成长提供更多的养料。 就像《荀子》劝学篇有云：“蓬生麻中，不扶自直；白沙在涅，与之俱黑。” 种瓜得瓜，种豆得豆，与凤凰同飞，必是俊鸟，与虎狼通行，必是猛兽。 北大教授毛利华曾说： “大部分人明白运动，作息对身心健康的影响，却忽略了社交圈。事实上，无论生理还是心理健康，都离不开高质量的社交关系。” 孟母三迁，最终选择居所于“近于学宫”，就在于孟母清楚环境的重要性，才能够得到孟子良好的成长环境，养成一种喜好读书的习惯，最终成为圣人。 杨绛曾说，人虽然渺小，人生虽短促，但是人能学，能自我完善。 愿我们余生愿意不断地学，不断地自我成长、完善，最终在优秀的环境下向下扎根，向上生长，成长、成才、成就。 |
|
|
