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来自: 风吟楼 > 《咏春拳跟练课堂》
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咏春拳跟练课堂「转马桩手 转马捆手」咏春入门身法基本功训练
咏春拳跟练课堂「转马桩手 转马捆手」咏春入门身法基本功训练。
家庭咏春8分钟基础训练
·收拳:并步站立,双手收拳于胸侧。·二字钳羊马:随即以两脚尖为轴,将两脚跟向外旋转半步,成二字钳羊马势。·要点1:二...
传武国术木人桩,第二节:大念头模块(上、中、下三路)
传武国术木人桩,第二节:大念头模块(上、中、下三路)左:1、下冲拳——2、膀手——3、勾手——4、下冲拳 右:1、下冲拳——2、膀手—...
传武国术木人桩,第三节:拦桥模块
左:1、转马:拦桥手、砍脖掌——2、拦桥手、砍肋掌——3、中膀手、侧马:勾手、下冲拳——4、换手下冲拳。右:1、转马:拦桥手、砍脖掌...
咏春拳之内门拍手
第一动:甲乙二人双黐手开始,如下图的叶问宗师与李小龙,以李小龙主动进攻为例,当且仅当李小龙右手起膀时,李的左伏手快速拍向叶问宗...
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咏春拳小念头、咏春拳格斗姿式、咏春拳步法训练、咏春拳冲拳训练、基本反应训练(单、双黐手)咏春拳黐手、咏春拳盘手训练、咏春拳拍手训练(内、外门训练),加强咏春拳小念头的功力训练,咏春拳黐手...
小念头及实战训练
小念头及实战训练小念头及实战训练。在您学习完小念头的每一招式后,就要按以下的方案去训练了,因为套路只是让你熟悉招式,而要运用还得训练,在训练之前,您要理解咏春拳的来历,咏春拳当初的创始人是根...
传武国术 木人桩基础内容
1、在手身不动状态下腿三关节的运动:身体间架成形,手伸直接触到桩,体会腿三个关节同时外掰或者内裹时是如何产生力量并作用到桩上的。...
咏春拳摊手技法实战训练教学
咏春拳摊手技法实战训练教学。我方以正身马问手姿势对敌,当对手以右手直拳快速突破我方前手防护.攻我方咽喉时,我方后手护手迅速变成摊手,在左转马卸开对手拳劲的同时.我方前手变拳击中对手面门(如图...
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