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很多人说“书法史”其实就是“书法家的历史”，这一点不假，毕竟艺术这东西本来就是人创造出来的。秦朝的李斯，被誉为“书史第一位名家”，此后蔡邕、张芝、钟繇、“二王”又将魏晋南北朝“打造”成书法第一个极盛期，也为隋唐书法全盛打好了基础。
隋唐两代的名家数不胜数，相信即使不了解书法的朋友也能说出欧阳询、颜真卿、柳公权的名字。唐末五代的杨凝式、李建中，两宋之交的“宋四家”、赵构，都是名垂青史的大师。相信各位能看出一个共同点，就是王朝更替的乱世，往往是名家集中出现的时期。
这一点在宋末元初再次得到印证，因为一个真正能叫板“二王”的乱世奇才诞生了，他就是赵孟頫。赵孟頫被誉为“元人冠冕”“书画双绝”，他力求复古，扭转当时因“尚意”而陷入只求抒发个性，忽略笔法传统的艺坛。
不夸张的说，元代的书法家都可以算作赵孟頫的“门徒”，他也是元代以后，影响力能与王羲之、颜真卿并驾齐驱的唯一一人。赵孟頫家境殷实，祖上积累下来的藏品很多，且大多是书画真迹。赵幼年受身份影响，从赵构书法启蒙，进而将智永的《真草千字文》练到了以假乱真的境界。
赵孟頫由唐宋笔法入手，进而直追晋唐，他的行书轨迹是先学赵构、智永、米芾，进而学陆柬之、欧阳询，之后专研羲献。史籍记载赵孟頫不仅天分极高，也极为刻苦，他受智永“退笔冢”激励，每日能写上万字，且一坚持就是数十载。
赵孟頫六十岁以后的书法，已经完全做到了超越古人，正如书法界所言“行书非'二王’不压赵孟頫”，他的行书能跟“书圣”较量一番。在台北故宫博物院，珍藏着赵孟頫晚年所写行书《明肃楼记》，这件作品是学“赵体”行书的标杆之作。
此帖共74行、500余字，单字大小约3厘米。赵孟頫书写时心手合一，融合诸家笔法，晚年的他已经悟透羲之用笔，并将陆柬之、李邕风格化为己用。《明肃楼记》顺锋入纸，行笔纯以中锋，书写细腻妍媚，提按动作明显，笔画粗细对比强烈，藏露兼用。时而圆转，时而方折，点画间牵丝引带，绞转自如。
《明肃楼记》结字以纵取势，欹侧灵巧，楷行草三种字体并用，颇有陆柬之《文赋》的风采。纵观全卷，用笔丰富自然，气韵华美高贵，令人赏心悦目，如能把这件作品临摹好，那么对于行书的笔法、结字，对于如何融合唐宋、追摹晋人，都会有更精准的认识。
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