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噗~ 噗~ 噗~ 噗~  放 屁 常被认为是一件尴尬事儿 在拥挤的电梯里 突然肚子“咕噜”一响 一阵“屁”意袭来 接连发出“噗噗噗”的声音 低头玩手机缓解尴尬 这时—— 浏览器向你推送了一条消息 #姑娘每天放屁数十次确诊肠癌晚期# 直接吓晕
放屁过多是肠癌信号？ 为什么屁会变多？ 屁多、屁臭预示着身体出现问题吗？ “响屁不臭，臭屁不响”有道理吗？ 接下来 一起来聊聊关乎健康的“屁事”
要想知道屁跟肠癌的关系，得先从科学上了解屁。屁是产生于消化道内的一种混合不同成分的气体，其中99%是无味气体，如氮气、氢气、二氧化碳、甲烷及氧气等，1%是臭味气体，如氨、硫化氢、吲哚、粪臭素等。
屁的来源主要包括两个部分：一是吃饭、说话时吞下去的空气；二是消化道内食物的分解时释放的气体。食物进入消化道后与消化液混合，被消化道中各种产气菌分解而产生气体。胃里的气向上冲出变成了嗝，而肠道产气增多刺激肠道蠕动，推动至肛门括约肌，经过一定积累后释放就是屁。 放屁是正常生理现象。据统计，正常人每天大概会排出476ml-1491ml的废气，约等于10-15个屁。
01 吞下较多的气体 如果进食过快、吃饭的时候不停的讲话，或者有经常嚼口香糖的习惯，就容易在咀嚼的时候吞入较多的气体，气体可以随着胃肠道的活动，到达直肠肛门，以屁的形式排出体外。
02 吃太多产气食物 当我们进食了较多容易产生气体的食物，如红薯、土豆、洋葱、豆浆、牛奶等，放屁量会增多。
03 肠道菌群失调 正常情况下，人的肠道有着成千上百万的细菌，里面各类细菌组成了一个和谐的大家庭。但是如果肠道菌群的平衡被打破，产气的细菌增加了，屁也就多了。 另外，肠道菌群失调，不仅会导致放屁增加，还可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道症状，要多多注意哦～
04 消化系统疾病 这是许多人都很担心的问题，胃肠功能紊乱、肠胃炎等，也会导致放屁增多，与此同时还伴随着腹胀、腹痛等症状。
前面提到，屁之所以臭主要是因为其中硫化氢、吲哚、粪臭素这些“有味道”的成分，不过因为占比很少（1%），气味也不会特别浓烈。但是如果蛋白质类食物（肉类、蛋类、奶制品等）摄入过多或者大便在肠道内停留时间过久，会导致肠道内的臭味气体增加，此时屁堪称生化武器了。 而当放出带有腥臭味的屁时，需要高度警惕胃肠道出血或炎症。血液积聚在胃肠道汇总，被胃酸和肠道菌群分解，放出的屁就会带有血腥味。此外，当肠道有恶性肿瘤时，因癌组织坏死、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味，所以，需要去医院进一步做检查。
屁响不响主要是由人体产生气体的量、气体排出的速度等决定。响屁里含量最高的是二氧化碳，肚子里气体产生得越快越多，所以在排出的过程中，气体突然冲出肛门就会发出声响，可以说自带扩音音效。但没啥臭味，尾气排放合格。
反之，肠道内气体产生少，夹杂的难闻气体越多，产生的屁就越臭，而因为气体少，所以冲出肛门时声音较小甚至无声音。 总之呢，屁多屁臭一般没大啥问题，唯一让人困扰的是在释放之前，你永远猜不到是响屁还是闷屁。
屁是消化系统内产生的废气，通过放屁，能够把肠腔中的污浊气体放逐出去，对身体是有益的。 屁在消化道内是不会消失的，憋着不放的屁会慢慢地透过肠道黏膜重新被血液吸收进去，通过血液循环抵达肝脏，被肝脏过滤后到达肺部，随呼吸吐出体外，也就是“屁从口出”。另外，如果长期憋屁，容易导致体内大量气体堆积，影响肠道功能。
如果长时间放不出屁，有可能是因为消化道存在不通，常见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹等不能驱气“出境”。
屁多或屁臭，不是肠癌的临床症状，更不是必有的表现。如果只是放屁次数增多，没有出现其他异常症状，一般不必太过焦虑。但是如果伴有以下症状，就需要警惕是否是器质性疾病（如结直肠癌等）。
肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，这也是很多人没有引起重视的原因。还有部分人出现便血症状，误以为是痔疮，结果耽误了治疗。建议大家应重视肠癌的筛查，高危人群40岁起接受结直肠癌风险评估。 肠癌的高危人群：
01 饮食结构合理，荤素搭配，多食新鲜蔬菜水果，避免烧烤、腌制、辛辣刺激性食物摄入； 02 戒烟、戒酒，控制体重，适当运动，规律作息，避免过度劳累，保持心情舒畅； 03 定期体检，高危人群建议定期进行胃肠镜检查，40岁以上的普通人群即使无症状，也建议定期做肠镜筛查，做到早诊早治。
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