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人的身体之所以会生病，一是因为能量不足，二是因为经脉不通。维持人体的能量主要来之于元气、食物和水。而畅通经脉的动力主要是靠“元气”。元气是什么？元气是人的先天之气，是人的生命力。
我们生活中发现，有一些人身患重病、癌症，有的人医院已经宣判了死亡时间，大部分病人只有几个月生命。但是呢，他们其中有的人放弃了治疗，选择了在生命最后这段时间里做一些最快乐、最有意义的事情。比如：有的人放下仇恨，面对以前的仇人真诚和善相处；有的人出门旅游，行走于风景秀丽的大自然中；有的人畅开肚子，遍尝人间美味佳肴，，，，，就这样，这些身患绝症的病人非但没有如医院宣判的那样如期死亡，反到特别意外的身体比以前大好了。赴医院检查，发现所有的癌细胞全都消失了，原本的不治之症在愉悦的生活环境中不药而愈。太多的例子，引起了医学家关注，研究发现，人的身体在非常平静、快乐和喜悦时，会分秘一种氨酸荷尔蒙，这种氨酸荷尔蒙即是元气，她能给人提供能量，疏通经脉，还能杀死癌细胞和治疗其他重大疾病。
让人心情平静、愉悦的方法很多，比如两情相悦之时，比如散步、听轻音乐、比如学习书法，而站桩和打坐是行之有效，且成本最低的方法。尤其是五十岁以上的中老年人，身体的生命能量已经开始走下坡路，维系人体生命的元气越来越少，元气最喜欢平静和愉悦，站桩能够让人心情愉悦心脏平静。所以一动不如一静，为了健康，为了生命，请大家一起来站桩吧！ |
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