【原】经常手麻的人要注意了，你的身体可能面临这7大问题

经常出现手麻的情况可能是身体潜在问题的迹象，需要引起注意。手麻是一种感觉异常，通常表现为刺痛、刺痛或针刺感，可能会伴随其他症状。下面列出了可能导致手麻的七大问题，如果你经常感到手麻，应尽早就医以确定原因并获得适当的治疗。

1. 神经受压缩或受损

最常见的引起手麻的原因之一是神经受到压缩或受损。这可能是由于长时间保持不良的姿势，如交叉腿或睡姿不当，导致神经受到压迫。另外，颈椎疾病或腕隧道综合症也可能导致手麻，因为这些情况会影响神经传导。

2. 循环问题

循环问题也是导致手麻的常见原因。如果你的血液循环受到干扰，手部可能会因为血液供应不足而感到麻木或刺痛。这可能与动脉硬化、糖尿病或其他心血管问题有关。

3. 神经疾病

一些神经疾病，如多发性硬化症、帕金森病和颞叶癫痫，都可能导致手部麻木或刺痛。这些疾病通常伴随其他神经系统症状。

4. 药物副作用

某些药物的副作用可能包括手部麻木或刺痛。这些药物可能包括抗抑郁药、抗生素、抗癫痫药物等。如果你怀疑药物是引起手麻的原因，应咨询医生，讨论是否需要更改药物或剂量。

5. 营养缺乏

某些营养素的缺乏，特别是维生素B12和叶酸，可能导致神经系统问题，包括手部麻木。如果你饮食不均衡或有吸收问题，可能需要额外的补充这些营养素。

6. 糖尿病

糖尿病是一种慢性疾病，可能会损害神经系统，导致手部麻木或刺痛。高血糖水平可以损害神经，这被称为糖尿病性周围神经病变。

7. 疼痛疾病

一些疼痛性疾病，如纤维肌痛、类风湿性关节炎和紫癜，可能会导致手部麻木或刺痛。这些疾病通常伴随其他疼痛和炎症症状。

生活中，我们应当注意避免长时间低头，避免颈部长时间保持一个姿势，多活动颈部，睡觉时枕头不要过高、过硬。

有空时，做下列动作可以预防手麻现象：

五指张开垂直压桌面4-5秒；

用力握拳4-5秒，然后将五指张开，这两种动作可以重复做几次。

总之，如果经常感觉手麻的话，我们可不能忽视，要及时去医院，找到病因，必要时需要借助颈椎片、测血糖等辅助检查，以便针对性治疗。

总之，手部麻木是一个需要认真对待的症状。如果你经常感到手麻，应尽早咨询医生以确定原因。医生可以进行必要的检查和测试，以确定潜在问题，并制定适当的治疗计划。不要忽视手麻，因为它可能是身体发出的重要信号，需要及时处理。