  记得十几年前在浙江省中医院跟宋世华老师学习妇科时，有一个十二岁的小姑娘患阴道炎来治疗。我当时觉得很奇怪，这么小的小姑娘怎么会患阴道炎？后是我就很认真的向家长询问，得知小姑娘平时爱吃肯德基和炸鸡肉和冰可乐。炸鸡肉湿热，再加冰可乐冰镇，于是就患下焦湿热而成阴道炎。后来我到了金华行医以后，也治过一例男人吃油炸小龙虾和冰啤酒造成腹股沟淋巴结急性炎症。可见病从口入一点也不假。 但日常生活中哪些食物是湿热之性的呢？黄酒是其中之一，糯米酿的黄酒是浙江特色，不论男女很多人常年饮用。本人成长在山村里，记得小时也是家家户户都会酿来喝。但在山村患下焦湿热就明显的少，这是因为山村生活的人，重体力劳动，黄酒热量高，虽说是湿热之性，但反而能补充人体的热量。加上当年山村里穷苦，虽说有黄酒喝，也没有这么多的量可以常年大碗的喝，更多是有客人来，或有人来帮忙干活才有得喝。而现在社会物质丰富，人的体力劳动也少（很多人起码的运动都没有），过食黄酒反而积热太过而生病。 另外水果也是一大患。时下很多人会过食水果，大多数水果是寒凉之性，加上水果是生冷之物，过食多会伤脾生湿。湿邪在体内阻滞日久，就会化热；脾主升清，脾虚则清阳失升而使气机下陷，于是就形成湿热滞于下焦而患妇科炎症。有人会说“美国人吃的水果比我们中国人多，为什么他们没事？”美国人有没有事，得去考证，虽说很多人去过美国，但放眼整个中国，去过美国的人群和整个中国人口的比例来说是极小的，就这极小人群带回来的消息，再经过传来传去的，留下的真实度又有几层？另外美国人的整个饮食结构和中国人不一样，造成他们的体质和中国人也不一样，所以同样的食物适合他们不一定适合中国人。就像网络上谈论小车一样，什么宝马、奔驰烂大街，如果你有心坐在大路边看半个小时路过的小车，宝马、奔驰在所有汽车的占的比例有多大？总以点盖全，听到风就是雨，对面疾病和治疗上也一样，这是会害死人的。再说水果中比如荔枝、桂圆、榴莲等，本来就是湿热之性的，素有妇科炎症的人，一定要少吃。另外油炸、烧烤这些食物也是助湿热，都要少吃。 风寒，指的是外寒。中医的风分内外，内是指疾病的表现像风一样的会不由自主的动，如癫痫、多动症为什么会说是风痰为致病因素，就是因为这些疾病的表现像风一样才说这种痰是风痰。高烧也会用“热极生风”来表达，亦不过是高烧时人会不由自主的抽搐。而外风，指的是外邪，比如风寒感冒，指的是受了外寒而感冒，这并不一定要有真实的风在吹。比如把人放在一个温度很低的房间里，让人衣服穿很少，虽说没有风在吹一样会患风寒感冒。所以外风，指的就是外来之意，不要去理解成吹风的意思。 外寒对妇科的影响，自古就很重视，《金匮要略》就明确的提到积冷，《妇人大全良方》也提到阴部受风冷而致病。育龄女性，在产后和月经净时，人的免疫力很低，最受风寒，所以这两个时间点上，要注意保暖。时下见很多年轻小姑娘，因为爱美，裤子很短，衣服也很短，露出个小肚脐，天气很凉就这样穿，不知这样的行为对健康是非常不利的。因为年轻，抵抗力强，所以没感觉怎样，等结婚后上了年龄，疾病就会很多，其中有很大一部分的疾病，就是因为年轻时过于受寒造成的积寒太过。 对于外寒，还有饮食冰冷饮料。冷空气从鼻吸到肺，这是伤肺，肺气不利而见咳嗽、发烧等感冒症状。如果冷食入胃则伤中阳，轻则见胃纳不佳（有些女人为了减肥，故意不吃饭或胃口不开反而很开心，这是在作死），重则腹泻。其实因食冷饮伤了中阳而腹泻，中医上称为“直中”。20年前我还在庆元居住，就治过一例夏天去田里干活食山泉水伤了中阳腹泻不止的危重病人。脾胃为身体气机升降的枢纽，阳气损害则脾的升发功能就下降。体内的水湿运化升清和降浊是平衡的，不能升清不就能降浊，所以湿邪就内阻，影响气血的畅行，于是病变百出。 吴南京 2019年4月25日星期四 于杭州 吴南京 每天都有精彩的知识推送，请别错过。 |
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