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有些症状经常有：喉咙老感觉有东西，咳不出，咽不下，总要清嗓，反反复复。 脖子喉咙这里，有束缚就不自然，衣领高一点就不舒服，不关注还好，越关注越明显。 还有一个特点是，随情绪波动变化，总在郁闷生气后会加重。
这种其实不是慢性咽炎，也不是反流性食管炎，去检查过没问题的话，那是中医讲的“梅核气”。 梅核气多见于女性，从刚结婚到更年期的妇女都可以见到，特别是压力大的白领、家庭主妇。它也可以是一些病的常见并发现象，尤其是月经病。但不是只能女性发病，情绪抑郁，就能发生，男女都有。 有一点是很明确的，就是，梅核气和心情有关。抑郁、焦虑，就很容易梅核气。
我们经常说：忍不了、这口气咽不下、这话说不出口、这件事如鲠在喉。其实就是讲了，我们很不爽的时候，气在咽喉这个地方堵了。 抑郁和不爽，都是因为我们想要表达，想要爆，而你却有所压抑。咽喉就是我们表达、发声的通道，压抑多了就会堵。 中医讲，情绪抑郁会肝气郁结。咽喉这个位置本身就容易堵，肝气郁结，痰气互结，阻于咽喉，就有了梅核气。 梅核气还算轻的，有的人脖子会摸到皮下的结节、淋巴结，里面的甲状腺也会有囊肿、结节。随着个体不同，有些还会有脂肪层增厚，脖子会粗，也有女性是乳腺结节、子宫肌瘤。
源头还是情绪压抑。治病得从源头治，不然就白费功夫。 现在生活节奏太快，大家都没空去仔细思考了，只会头痛医头，脚痛医脚，对症治疗。 所以建议吃药治病之前，找个安静的地方好好整理思路，倾听内心真正要的是什么。 是否值得，是否需要，是否应该，等想通了，心就通了。情绪消散了，病的源头就没了，梅核气也就好了大半了。
如果没想通，也有一些药可以治，但不是万能的。吃进肚子里的药，最好找个医生看一看。这里只是列举一些常见药方。要不要吃，专业人士判断。  出自：《金匮要略》 功效：行气散结，降逆化痰 主治：咽喉像有痰，咳不出，咽不下，胸口闷闷的，胃口差，觉得胃那里满满的，吃饭不香，没食欲，舌苔白滑，舌头伸出来水水的，脉滑或弦。 这是治梅核气最常见的药方，适合痰湿重的梅核气。
出自：《温病条辨》 功效：解郁开痹。 主治：咽喉像有痰，咳不出，咽不下，还有咽干、咽痛、咽红，痰粘不易咳出，胸闷，喜欢深呼吸或者叹气，睡眠差，舌头比较暗红，把脉两寸沉，或一寸沉而另一寸浮。 组成：枇杷叶二钱（10g） 郁金一钱五分（15g） 射干一钱（5g） 白通草一钱（5g） 豆豉(10g) 剂量来自于百度。 本方用于梅核气伴郁热的患者。
干祖望是中医耳鼻喉科的泰斗，这是他治梅核气的茶饮。 焦麦芽、代代花 各取少量（10g）泡茶饮 本方用于调节情志、防病养生，适合平时当茶喝。 请移步点击：  最后建议，生活慢下来，多倾听内心的声音，心里有压力，找朋友倾诉一下。病的事情，看医生，有专业人士的帮助，内心也会安稳很多。
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