百病源于堵，今天给大家分享5个经典穴位，让气血通畅流通，健康常伴

百病源于堵，今天给大家分享5个经典穴位，让气血通畅流通，健康常伴。

1、气郁：如果你常常感到气不顺或者闷闷不乐，那么可以找膻中穴。膻中具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效，可以让你心情舒畅，气机顺畅。

2、血瘀：当你的血脉不通畅，出现疼痛或者淤血症状时，可以尝试合谷穴。合谷穴具有推动气血运动，有助于宣通气血的作用，让你气血通畅。

3、寒邪：如果你体内寒气过重，导致身体出现疼痛或者怕冷的情况，那么可以尝试内关穴。内关具有宁心安神、理气止痛的功效，可以帮助你散去体内寒气。

4、湿邪：如果你的身体内湿气过重，感觉身体沉重、大便黏腻不爽时，可以尝试足三里。足三里具有燥化脾湿、生发胃气的功效，可以帮助你祛除体内湿气。

5、热毒：如果你常常感到发热、上火、喉咙痛等热症，可以尝试曲池穴。曲池具有清热解表、散风止痒、调和气血、疏经通络的功效，可以帮助你清除体内热毒。

这五个穴位对于调节气血和身体健康非常重要，每个穴位都有不同的功效和作用。如果你想了解更多关于穴位的知识，欢迎在评论区留言讨论！#健康# #中医#