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请你逼自己养成这三个习惯,越早越好

 蚂蚁先生说 2023-10-20 发布于四川

我记得一句很著名的话,播种行为,收获习惯,播种习惯,收获性格,播种性格,收获命运。

一个人的习惯很重要,所以我们有必要养成一些好的习惯。因为习惯是贯穿我们的一生的。

所以一定要关注自身习惯的好坏。

今天我推荐大家养成几个日常很是实用的习惯。

1.阅读习惯

一个成功的人 ,必然也有着阅读的习惯,因为阅读可以提升一个人的智慧。成功的人之所以成功,必然有他过人之处。

不可能无缘无故的成功。当然也有可能与他本来就有资源有关,但资源不能保证我们能不能成功,而阅读虽然也无法保证。

如果我们能在有资源的情况下,而且还擅长阅读,我们的成功几率就会大大的提升。

股神巴菲特与他的合伙人查理芒格就是很喜欢读书的,在他们两个认为,只要一天没有读书就是在浪费时间,那么这一天就没有意义。

当有了阅读的习惯之后,我们就可以快速的提升自己的认知了,不管什么方面的认知,我们都是可以通过阅读提升的。

2.早起

这个习惯可以促进阅读习惯的完成,因为早起之后,我们可以阅读呀,而平时我们是没有空闲时间阅读的,所以早起就很适合。

早起的鸟儿有虫吃。早起不是目的,早起之后干什么才是目的,就像刚说早起之后我们可以阅读,当然还可以做其他的。

早起的好处是显而易见的,我们还可以晨跑锻炼身体,当大家还在睡觉的时候。

特别对于上班族或一整天,没有时间用于做自己喜欢的事情的朋友,就更要早起了,因为只有这样我们才会拥有更多的属于自己的时间。

选择做自己的事情。

理论而言我们一天上班八小时,睡觉八小时,自己还有八小时,那么这八个小时,我们可以用来做其他事情。

我们大部分人其实选择做了一些没有价值的事情,这就导致浪费了时间,以致我们未来没有更多的发展可能了。

3.运动健身

上面已经说到了,早起可以促进健身习惯的养成,因此来看,我们可以知道习惯之间的养成其实是有互相促进的效果的。

运动的好处应该不必我多说,大家都知道,可以提升身体的免疫系统,平时不易感冒。

而且还可以提高我们的精气神,当然不止这些,比如减肥保持身材都需要运动。

还可以增进个人自信心,让我们保持自信快乐的一面,所以一定要有健身的习惯才行。

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