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来自: 健康生活馆1 > 《待分类》
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6个中医护肝的小动作
其实养肝并不是很困难,常做以下6个小动作就有效果。此方法能促进头皮血液循环,使得肝胆经穴位得到良性刺激,起到理肝气和益肝血效果,能减轻慢性肝病所引起的耳鸣、眩晕以及头痛。头部是阳气聚集的地...
慢性肝病不用怕,2个小动作养肝护肝,肝脏越来越健康!
看看你缺乏什么维生素
缺乏维生素(维生素食品)A:推荐食物:建议多吃些富含维生素A的食物如鳗鱼、比目鱼、鲨鱼、鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、奶油、人造黄油(油食品)、乳酪、柑橘、大枣、白薯、胡萝卜、香菜、南瓜、韭菜、荠菜...
各种营养素的缺乏症状及补充
各种营养素的缺乏症状及补充_卫士你好的口袋_经验口袋各种营养素的缺乏症状及补充。要多吃猪肉、动物肝肾、全脂奶粉、小米、玉米、豆类、花生、果仁、南瓜、丝瓜、杨梅、紫菜等含维生素B1较多的食物,...
效验灵方-------口苦和慢性胆囊炎治疗之专方
效验灵方-------口苦和慢性胆囊炎治疗之专方效验灵方-------口苦和慢性胆囊炎治疗之专方 (余国俊)本贴收到5朵鲜花。口苦的病机比较单纯,胆火上炎。如《素间·奇病论》说:“有病口苦……病名曰胆...
肝病的按摩治疗图解
肝病的按摩治疗图解6个护肝小动作,每一条都很实用,快来跟着做吧!功效:头顶部是阳气聚集的地方,适当的叩击能促进肝胆经脉,气血的运行,也能振奋阳气。功效:能疏通肝胆经络气血,促使胸部充分舒展...
肝不好的人,会有哪些表现?
肝不好的人,会有哪些表现?肝与胆相表里,肝又开窍于目,主藏血,并且还具有调节血液,排毒的功能,因此人们呵护好肝脏十分关键。肝脏...
各种营养素缺乏的症状及补充
应多吃鳗鱼、比目鱼、鲨鱼、鱼肝油、鸡羊牛猪肝脏、蛋黄、奶油、人造黄油、乳酪、柑橘、大枣、白薯、胡萝卜、香菜、韭菜、荠菜、菠菜、黄花菜、莴笋叶、西红柿、豆角类等含维生素A比较丰富的食物,其中...
肝脏好不好,看中指根!
肝脏好不好,看中指根!中医认为:春属木,与肝相应。所以春季养生以养肝为主,加上春天肝气旺盛,也是疏通肝胆经的最佳时节。肝胆好不好,就看这一处!看哪一处呢?我们来看看张秀勤老师是怎么说的。
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